产后束缚每天绑多久？产后束缚带如何选择？

产后束缚每天绑多久？产后束缚带如何选择？很多爱美的宝妈都在问，产后绑腹带究竟有没有用呢？女生在生完BB后，腹部大多会松弛和变形，让以前引以为傲的小蛮腰消失的无影无踪！因此，很多麻麻将目光投向了产后绑腹带，究竟产后绑腹带有用吗？我们来看看麻麻网友的使用心得吧！

产后束缚每天绑多久

女人生完孩子之后身体是容易走形的，主要原因还是因为子宫变大腹部会显得更宽一些，还有一些女性生了孩子之后腹部赘肉就无法减掉，这时候就需要借助绑腹带了。特别是在产后的半年内，使用收腹带可以有效辅助腹部变小。那么，产后绑腹带要绑多久才最合适呢？

爱美是每个MM的天性，就算是当妈妈了，也不能泯灭爱美的天性哦！所以，面对那些生完BB后对自己身材不满意的辣妈们，产后绑腹带应运而生！可是，你知道产后绑腹带每天要绑多久呢？

产后绑腹带应该在每天饭后半小时，排尿之后戴上，而在就寝前取下哦。不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，让腰腹放松一会儿，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

因此麻麻们在免费获取产后绑腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。并且应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。

产后束缚带如何选择

顺产抑或剖腹产，产后妈妈的骨盆变大是必然的。很多妈咪在产后希望自己能尽快恢复身材，此时束腰带就是不二之选。虽然束缚带的种类各种各样，但主要功能是稳定腹肌，防止牵拉腹部伤口而造成二次损伤。此外，骨盆带与之不同，于较低位置，适度施内压力于骨盆以矫正产后骨盆。因此，了解其种类，才能作出最佳选择。

1、顺产专用束腰带

妈咪产后腹部明显变大，腰部负担加重，皮肤也较以前松弛，而要想恢复至产前状态仍需一段时间。束腰带比较好自产后次日起使用，并持续半年，从而促进子宫收缩，提升腰腹部曲线，并有助于恢复体内机能。

2、剖腹产专用束腰带

此类束腰带用于固定保护伤口，促进伤口愈合，防止剖腹产新妈妈术后裂开留疤。同时，可减轻牵拉、摩擦伤口，有效缓解术后疼痛，促进术后身体整体恢复。

3、产后专用加强型束腰带

要想产后尽快恢复体型，加强型束腰带是不可多得的“好帮手”。这是由于产后半年内脂肪是流动的。要抓住这个重塑体型的最佳时机，尽早使用此类束腰带。不仅能提升腰腹至下腹部曲线，还防止内脏下垂，对收紧松弛的腹部、收缩子宫、恢复体内机能也有促进作用。

随着社会经济的发展，人们对物质生活的追求也越来越高，基于此，能够在产后起塑身作用的束缚带应运而生，并且束缚带的种类多，规格齐。所以，产妈妈的选择也就丰富了那么，产妈妈如何选择产后束腹带呢，我们一起看一下这个问题。