长期补钙千万别吃碳酸钙，十大钙片品牌名单参考

碳酸钙D3片是一种维生素和矿物质的保健品，其主要成分为碳酸钙以及维生素D3，通常正规的实体或者网上药店都有售免费，单瓶价格在20-150元不等，但近期网上有很多关于孕妇、婴儿补钙千万不要选择碳酸钙D3的消息，这也让正在孕期的朋友不禁对此药物产生了一定疑问，其具体原因如下：

长期补钙千万别吃碳酸钙

酸钙D3可以用于补钙，其中的维生素D3可以促进钙吸收，参与钙和磷的代谢，并对骨质形成和修复有重要作用，且适用相当广泛，儿童、孕妇、哺乳期女性、更年期妇女以及老年人都可选择碳酸钙作为钙补充剂，但如果过量服用可发生高钙血症、便秘等症状，而且碳酸钙D3种类繁多，如果选择到了不正规的品牌，不仅无法补钙，还可能对人体有害。

宝宝不建议用

宝宝的肠胃功能不够健全，随意补充碳酸钙可能会造成消化系统异常，如恶心、呕吐、便秘等不适症状，特别是平时容易便秘的宝宝，长时间服用碳酸钙，可能会引起比较顽固的便秘，使便秘症状加重，另外使用碳酸钙还有可能造成宝宝高钙血症，如果需要使用，一定要在医生指导下监测血钙与尿钙的水平。

孕妇不建议用

一般来说，正常孕期的女性是可以服用碳酸钙D3的，因为它不仅可以促进钙吸收，还可以促进胎儿的骨骼发育和牙齿发育，但如果孕妇患有糖尿病，体质较差且胃酸少，有肾功能衰竭、便秘等情况，则不能够选择碳酸钙来补钙，否则不仅不会促进钙吸收，还会引发高钙血症，甚至导致肾结石，同时还会胎儿有较大的影响。

存在副作用

部分患者在服用碳酸钙片时可能会出现副作用，常见的可能会出现嗳气、便秘、胃酸分泌反跳性增高、高血钙、碱中毒以及肾功能不全等不良反应，在服用碳酸钙之前，一定要注意对该药过敏者、高钙尿症、高钙血症、含钙肾结石、肾结石病史者禁止使用，心肾功能不全者慎用。

碳酸钙片的作用就是补充钙质，其功能主治为钙缺乏性相关疾病的治疗和预防，如果患者需要补钙，切勿盲目选择碳酸钙，建议到专业医院咨询，在医生指导下正确的用药，自己不要擅自使用，以免使用不当产生不良影响。

孕妇补钙选什么牌子好

女性在怀孕期间需要补钙，随着胎儿的逐渐增大，对钙的需求量会大大增加，平时可以适当多吃些含钙多的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、肉类等，能够补充身体需要的钙，同时也可以补充优质蛋白质，有利于自身健康和胎儿生长发育，但如果缺钙比较严重，可以在医生指导下服用钙剂，下面分享一些适合孕妇补钙选择的十大品牌：

1.迪巧：是安士制药旗下的品牌，设计有不同配方和口味，满足了不同年龄段人群对钙制剂的需求，其价格适中，在50-280元；
2.BioIsland：是来自澳大利亚的品牌，孕妈们对其一定不陌生，旗下的孕妇专用钙片是从天然牛乳中提取的乳钙，另外还含有维生素D3，维生素K2，可以促进人体对钙的吸收，减少钙质的流失；
3.Swisse：同样也是澳洲的有名气品牌，旗下有适合孕妇的钙片，也有适合幼儿的钙片，种类多样化，孕期补钙可以从怀孕4个月开始；
4.钙尔奇：辉瑞制药公司旗下的品牌，前身为惠氏中国健康药物部，售免费有针对儿童、孕妇、中老年人等人群的钙片，价格在100元左右；
5.纽崔莱：美国安利旗下的营养保健食品品牌，适用于需补充钙质人群，孕妇可选择纽崔莱孕妇钙，价格稍贵，在200-300元左右；
6.奥斯特林：来自澳洲，始创于1924年，不仅有孕妇钙片，还有适合老年人的钙片，钙片的吸收率极高，额外添加有维生素D；
7.康恩贝：是有名气上市医药企业，怀孕期间可选择康恩贝孕妇维生素D钙片，其每片钙含量高达500mg，能有效促进胎儿生长发育；
8.爱乐维：来自德国，有着近150年的历史，爱乐维不仅有复合维生素片，还有专为孕妇研发的钙片，可以放心选择；
9.健力多：是广东佰嘉药业旗下品牌，主打中老年市场，其价格在50-400元之间，不同价格有不同配方，适合多类人群的不同需要
10.汤臣倍健：源自广东，是中国保健行业第一家3A级企业，有适用于儿童、孕妇、老年人的多种钙片。

怀孕超过五个月以后，就需要积极补充钙质，可以服用含有维生素D的复合钙片，这种钙片更容易吸收，可以使用维生素D钙咀嚼片，另外在怀孕期间还要适当的吃奶制品，奶制品当中不但含有钙，并且含有铁、锌、多种维生素等营养物质。