痛经不能吃什么 月经推迟吃益母草膏还是益母草颗粒

痛经不能吃什么？月经推迟吃益母草膏还是益母草颗粒？有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热的食物，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热的食物包括辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。刺激性食物包括含咖啡因的饮料，咖啡因会刺激神经中枢，使人情绪不稳，还会使乳房胀痛，大量消耗人体内的维生素B，破坏代谢平衡，使人陷入焦虑、心情烦躁、易怒的精神状态，使痛经更痛。

痛经不能吃什么

医生表示，女性平时或经期，如果喜欢吃寒凉生冷食品，会因为血液寒凝而导致血行受阻，正所谓不通则痛，因而会致使痛经；医生建议素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应禁止食用生冷和寒凉性食品，包括各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

酸性食品味酸性寒，同样具有固涩收敛作用，会使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，由此可引起痛经。医生建议痛经的女性不宜食用包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等酸涩食物。

月经推迟吃益母草膏还是益母草颗粒

在月经推迟期间的话，是不适合吃益母草膏的，此药物是可以有活血的情况，是可以在月经来临期间，有出血量少或是腹痛的症状下口服此药物的。如果女性一定要吃的话，但是吃益母草膏来调理月经效果不够明显。

月经推迟，如果排除早孕，可以服用益母草活血化瘀，经常熬夜，生活作息不规律，情绪波动较大，都会影响内分泌，出现月经推迟。平时劳逸结合，生活作息规律，不能经常熬夜，避免情绪波动较大，保持内分泌平衡，营养均衡，多吃一些补气养血的食品，适当的身体锻炼，增强体质。

益母草全草入药，有效成分为益母草素，内服可使血管扩张而使血压下降，并有颉抗肾上腺素的作用，可治动脉硬化性和神经性的高血压，又能增加子宫运动的频度，为产后促进子宫收缩药，并对长期子宫出血而引起衰弱者有效，故广泛用于治妇女闭经、痛经、月经不调、产后出血过多、恶露不尽、产后子宫收缩不全、胎动不安、子宫脱垂及赤白带下等症。腹中气血刺痛，红蓝花酒主之”，其意思就是红花可以治疗月经不调。因此，对于女性来讲，红花是一味不可多得的药材。

如今很多人都有熬夜的习惯，男性会熬夜打游戏，女性熬夜看电视剧。但是女性长期熬夜有可能会引起内分泌紊乱，导致月经时间推迟，因此就会特别心急。