黄精泡水不全是好处，它还容易导致脾虚胃寒、恶心呕吐，甚至是湿邪淤积。黄精泡水喝容易导致体内湿气滞留，所以会加重脾虚胃寒的情况，对于一些肠胃功能不佳的人群来说，饮用黄精水后，还可能导致恶心反胃，并且黄精的滋补效果比较好，容易引起湿邪淤积在体内，危害身体健康。此外，黄精如果是搭配其他东西一起泡水喝，还很

黄精是一种药食同源的植物，具有很高的药用价值，中医认为黄精具有补肾添精、滋补强壮、滋阴生津、补脾益气等作用黄精泡水喝容易导致体内湿气滞留，所以会加重脾虚胃寒的情况，对于一些肠胃功能不佳的人群来说，饮用黄精水后，还可能导致恶心反胃，并且黄精的滋补效果比较好，容易引起湿邪淤积在体内，危害身体健康。此外，黄精如果是搭配其他东西一起泡水喝，还很容易导致休克，对安全的威胁性比较大

黄精泡水有哪六大害处

黄精，又称为老虎姜，在我国有三千年的食用历史，它不仅能够补肾补肝补脾、润肺生津，对女性还有着滋阴补血的功效，增强体质的作用，黄精泡水喝虽然能滋补身体，但是它也有坏处，很多人都不了解，如果不慎服用的话，轻则影响健康，重则威胁生命，所以大家比较好都了解一下，它有哪些危害：

1、湿邪淤积

黄金虽然有滋补效果，但是并不明显，需要长期服用才能见效，但是这种情况很容易导致湿邪淤积，影响健康。

2、导致胃寒

黄精是气阴双补之药，中寒泄泻症状的人群往往胃寒，如果不能吸收和传递黄精的益气养阴之功，反而会加重脾胃虚寒。

3、导致恶心呕吐

黄金虽然价值功效很好，但是也有一定的食用量，如果平时服用过多，会导致恶心呕吐的情况。

4、导致过敏

任何药物都有过敏人群，如果对黄精的某些成分过敏，就很容易出现红肿、起疹子等过敏反应。

5、导致休克

药物都有一些药性，不适合和一些相克的东西共同服用，比如黄精就不适合和山楂、胖大海等一起食用，否则会导致休克。

6、心率加快

黄精能提高机体免疫功能，并且黄精醇提取物可增强心肌收缩力，所以喝黄精水后可能会引发心率加快。

黄精具有补中益气、滋阴润肺、健脾益肾的功效，泡水喝的用量在10-15g左右。比较好将其研末后开水冲泡，易于溶解，但是泡水有效剂量有限，难以达到治疗效果。药物需经过中医师的辨证论治后使用，不可自行使用，以免发生风险。

黄精泡水喝有哪些禁忌

黄精泡水喝是有一些禁忌的，不能用于脾胃虚寒、痰湿气滞的患者，否则可能会导致腹泻的情况发生，并且黄精泡水一次性的用量不能超过300毫升，否则也会出现不良反应，另外过敏的人也不可以食用，否则会出现明显的过敏反应。

黄精泡水喝因为剂量和有效成分析出有限，因而能发挥的药用功效有限，泡水喝难以达到治疗作用，所以一般建议煎服使用。其不良反应尚不明确，但是性质黏腻，易助湿壅气，所以对于一些体质虚弱的人来说，并不适合服用。

黄精泡水想要功效比较好，应在饭后进行冲泡。具体方法为将适量制黄精放进杯子里，再用煮沸的开水冲泡，并且在冲泡时应掌握黄精用量，放凉后即可服用。选用黄精时一定要选择高品质的无硫黄精，市面上黄精的质量参差不齐，质量差的服用后不仅起不了疗效，对身体还会造成不小的损害。

各种中药泡水喝对身体的影响

现试管生活节奏加快，很多上班族越来越青睐用中药泡水来调理身体，可以泡水喝的中药有很多，除了以上分享的黄精泡水外，常见的有玫瑰花、胖大海、枸杞子等，但需要注意的是，虽然中药泡水喝有一定益处，但用量不适当，可能会出现一系列副作用，从而对身体产生危害，而以下便总结了部分中药泡水对身体的6个害处：

中药泡水时会经过高温浸泡，有效成分析出，再饮用以达到某种效果，可起到改善症状的作用，但在使用时应当在中医师辨证指导下进行，不可盲目服用，以免造成不良后果。