试管婴儿囊胚移植的大忌，休息、饮食都得讲技巧

囊胚是指体外受精后第5~7天所形成的胚胎发育成囊胚期的胚胎，而所谓移植囊胚大忌就是如何在日常的行为规范中，规避一些影响囊胚移植成功的因素，主要有四点，具体如下。所以建议大家在囊胚移植后48小时内要尽量平躺、侧卧，注意放平心态，饮食上要以清淡营养为主，不进行剧烈运动，这样才能使囊胚更好着床，才能早日迎来好孕

试管婴儿囊胚移植的大忌

忌情绪过度紧张和焦虑

在移植的时候，由于情绪等影响会导致体内内分泌环境紊乱，特别是垂体激素分泌的异常，所以在移植的时候会影响着床的成功率，所以要忌情绪的焦虑和紧张。

忌过早的活动

移植后的48小时要尽量平躺、侧卧，同时可以在腰后垫上垫子来缓解腰痛，但是不能过久，因为过久会导致孕卵着床的障碍，要适当的休息。

忌过饱的饮食

移植当日一定要注意少喝水，注意不能吃的过多，特别是吃不容易消化或者引起腹泻的食物，否则会使囊胚着床出现障碍，从而不利于着床成功。

忌进行性生活

囊胚移植后如果有性行为，那么很有可能会诱发子宫收缩，进而会影响囊胚着床，特别是在囊胚移植6~7天的关键的时期，这个时候同房是百分百有影响的。

此外，移植囊胚的患者要忌过于疲劳，因为过分疲惫使身体状况处在一种比较差的状态，也会影响囊胚的着床，所以在囊胚移植中平和的心态是最重要的。