产后宫体大小多少正常？产后恶露多久可以同房？

产后宫体大小多少正常？产后恶露多久可以同房？以下就是关于产后子宫恢复的正常时间、恢复正常后子宫的大小、如何判断子宫是否恢复正常了，希望能帮到大家。

产后宫体大小多少正常

子宫是女性最重要的器官，生完宝宝后子宫要进入一个恢复期，而恢复期时间的长短、恢复的好与不好，都是因人而异的，但是也会有一个大致的范围。

那么正常情况下，产后子宫恢复需要多长时间，恢复到多大才正常呢？

一般产后恢复时间在生完宝宝后的7-10天之后，残留在体内的恶露会随着时间的推移不断排出，子宫也逐渐缩回到正常大小，长5.0-8.0cm，宽4.0-5.0cm，厚约2.0-3.0cm。产后4周左右，宫颈才逐渐恢复到正常大小。

剖腹产的妈妈产后恢复的时间会更久一下，总体来说，产后子宫恢复需要42天。

对于新妈妈来说，不知道子宫是否恢复正常了，该如何判断呢？小嘉给大家讲一下判断方法，只需看两点。

1、子宫体下降情况

产后子宫是否恢复，恢复的好与坏，都可以通过子宫体下降情况来判断，分娩后，子宫就像泄气的气球一样立即收缩。这时用手摸肚脐附近，会摸到一个很硬的球形，就是子宫体。恢复良好的子宫体每天下降1-2cm，产后10-14天后就摸不到了。

2、产后恶露颜色

子宫是否恢复正常，可以通过颜色来判断，表现为：

产后1-3天，恶露量多，颜色鲜红，恶露中有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织等。

产后3-5天，恶露颜色变为淡红色，血量变少，有较多宫颈黏液、白细胞和坏死的蜕膜组织等。

产后10-14天，恶露颜色由淡红色逐渐变成淡黄色甚至白色，恶露中还是含有大量白细胞和蜕膜组织等。

到了产后4-6周，恶露基本上排干净了，子宫也就基本恢复正常了。

一般情况恶露产后28天会排干净，一般不会超过42天，如果超过42天，就需要看医生了。

产后恶露多久可以同房

产后恶露多久干净的问题经过小编的讲解想必大家都有所认识，那么关于产后恶露干净后同房的问题不知大家又了解多少呢？下面给大家好好的说明一下，到底产后恶露多久干净同房呢？为了不影响同房产后恶露不净有哪些注意事项呢？

产后恶露，是指生完宝宝后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，妈妈们是产后正常生理性变化。正常情况产后恶露大概21天排干净，久些要6周时间。那么关于恶露干净后多久同房的问题，一般建议比较好在产后50天再开始同房。

之所以产后未满50天肯定禁止房事，都是依据产后恶露排出的时间和情况而定，一旦产后恶露未排干净又开始同房，不但影响产后恶露的排出，影响产后子宫恢复，也会影响同房的兴趣和感受。要是同房不注意会引起出血，子宫撕裂及感染的危害，所以一切同房都得等恶露排出完毕再考虑。

为解决产后恶露不净的问题，以下注意事项要知道：

1、饮食上注意营养搭配，以清淡为主，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。气虚妈妈可喝些鸡汤，血热妈妈可食梨、橘子、西瓜等水果。

2、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。

3、分娩后肯定卧床休息，产后恶露不尽患者要注意阴道卫生，每天用温开水或1:5000高锰酸钾液清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤，防止发生感染。

4、卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅。一旦恶露减少，身体趋向恢复时，可适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。

产后恶露不净会影响产后同房，同样会影响子宫恢复，为此妈妈们在产后恶露排出时一定要注意好护理，产后未满50天肯定禁止房事！

产后都同房问题是需要所有产妇注意的。在常服排恶露期间尽量避免同房，这个时候的子宫功能是比较脆弱的。这个时候进行同房可能会影响以后的性功能。不能逞一时之快。产后同房尽量选择在产后的三个月后。根据身体情况再进行同房。