产后两个月可以吃桃吗 产后几月掉发结束

产后两个月可以吃桃吗？产后几月掉发结束？吃桃子还有以下好处：一、预防便秘。桃子营养价值高，还含有铁和果胶，所以孕妇吃桃能防治贫血和便秘。二、治疗肺病。桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘咳的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。三、缓解孕期水肿。桃子中丰富的钾，可以减少水肿现象。很多产妇会出现下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，可以得到缓解。四、降低血压。桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压或者高血压合并妊娠的准妈妈，都可以吃桃子，对降压有一定的好处。

产后两个月可以吃桃吗

产后两个月是可以吃桃的，不过桃子不易储存，应趁鲜食用。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1，以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)，碳水化合物主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖。桃子中富含的果胶可以在大肠中吸收其中的水分，促进胃肠蠕动，经常食用可以预防便秘。桃子的升糖指数不高，对于血糖控制理想的糖尿病患者，可以少量选择。

产后几月掉发结束

不少妇女原来有一头乌黑光亮的秀发，但在分娩后2-6个月头发会逐渐变黄，并有不同程度的脱发，医学上称之为 “分娩后脱发”。据统计，35%-45%的产妇会出现这种脱发。产后脱发是因为头发和其它组织一样，也要进行新陈代谢。一般来说，人的头发每隔5年就要全部更换一次，只因平时头发的更新是分期分批地进行的，人们不易觉察，妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关;雌激素水平高时，头发更新速度会变慢;雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。

妇女在妊娠期间，身体内分泌的“总管家”——脑垂体会出现生理性肥肉大。受其影响，孕女分泌的雌激素也比平时多。这样一来，头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了，大量的头发“超期服役”。分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便人纷纷“退役”，于是就出来了产后脱发。

注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。在医生指导下，产后适当服用一些维生素b1、谷维素及钙片，对孩子产后脱发也有一定的益处。如果出现了产后脱发，也不要心慌害怕，可服用维生素b6，养血发生胶囊。外用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在6-9个月后即可恢复，重新长出秀发。

分娩所造成的伤害有多大，看着产妇那让人心痛的脸，就差不多能感受到了。但这只是暂时的，好好调理的话，很快就能恢复身体健康了。但有一些问题却持续时间比较长，困扰了不少的产妇们，其中一个就是这个脱发的问题，甚至发际线都有一些后移了。