出汗多的危害有哪些 产后三个月出汗怎么治

出汗多的危害有哪些？产后三个月出汗怎么治？是自然界和人体阳气最旺的时候，也是一年中最热的季节，中医养生的一个原则就是顺应自然，夏季该热就热。在机体阳气最旺时，如果用冷饮等寒凉之物加以抵抗，势必会耗伤人体阳气，损害机体的脾胃功能。如果怕热，可以喝常温的凉白开，朴素而养身。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去“冬病夏治”，体内的顽固寒气也能自己好大半，当然热性体质可以适量吃冷饮，寒性体质还是不碰为好。

出汗多的危害有哪些

如果是在运动或者是天气炎热的时候出现出汗多，那是属于正常的生理现象，只要及时的补充水分，多喝点水就可以了，对于身体健康没有什么影响。如果是出现自汗，也就是没有运动，周围环境凉爽的状况一下，也出现全身多汗，那一般考虑是身体虚弱，以及植物神经功能紊乱引起的，这就说明是有问题了，当然也会影响身体健康，平时可以适量锻炼，规律生活，养成良好的生活习惯，并且可以服用安神补脑液和谷维素调理。

产后三个月出汗怎么治

产后易出汗，考虑是气血虚弱，产后如果不注意调理的话，容易受风寒邪刺激，出现关节胀痛。建议你可以用补气，补血的药物调理身体，促进身体恢复。建议您可以口服黄芪口服液，当归丸或是看中医辨证用中药综合。产后要注意休息，避免过度劳累，要加强营养，增强体质，要利于身体恢复。

出汗量大体内的水份和盐分也会减少很多，所以这时候需要补充份和水份，在坐月子期间可以多喝汤。产后多喝汤也有利于身体的恢复，同时奶水也会增多。可以选择各式各样的汤类，比如鸡汤，鱼汤都可以。除了要注意饮食方面，同时还要注意生活作息，坐月子期间要多休息，加上适当的运动，可以在室内走动下。心情也要保持愉快，不要因为初当妈妈就心理各种担忧。出汗后及时更换衣物，注意个人卫生，流汗比较都可以用温毛巾擦拭身体。

新妈妈在产褥期出汗量很大，而且持续很久，就是产后自汗。中医上认为自汗主要是因为产后身体虚弱、生产时失血过多、气血不足、肺气虚损、皮肤抵抗能力下降所致。主要症状是出汗量大，不能自行停止，运动就会加剧，有时吹风发冷，面无血色，气短不愿说话，声音很小，疲乏无力，与中暑发热的出汗情况不同。如果长期不治疗，因为出汗过多，人意阴液会缺损，风邪入体，月经停止，阳气外泄，阴液不固最终转化为产后痉风、闭经、麻痹、体寒等等。

出汗本来在我们的生活中就挺正常的，特别是到了夏天的时候基本上你不流汗是不可能的，就算是一直都呆在空调房里面的人也不会不出去的。在产后的时候有些产妇们也会出现一直都在出汗的情况，并且出汗还非常的做。