收腹带使用不当的危害，产后多久收腹有效？

收腹带使用不当的危害？产后多久收腹有效？如果使用长度没有超过耻骨水平的收腹带，在咳嗽或者提重物使腹压增高时，反而会使压力作用于盆底，导致盆底器官更易脱垂。

收腹带使用不当的危害

1.绑太松

收腹带的压力要适当，固定住的压力可能会使人感觉到不适，有的人觉得绑松一点不会有影响，反而会很舒服，但是绑松了就起不到固定作用了，而且容易随着动作而移位。

2.绑太紧

有的人觉得绑紧点效果会更好，实际上，绑的太紧不仅会防癌呼吸，还会引起腹压过高，影响正常血流，对身体很不利。

3.绑太久

有的人觉得24小时不间断的使用，连续使用几个月会很有效果，实际上连续使用6个月之久时，出现肌肉废用性萎缩就是一定的了。即使是每天最长使用12个小时，最长6周，还是松紧适中的无弹力棉布，也是会有一定程度的肌肉废用性萎缩的。

4.收腹带长度不够

产后多久收腹有效

所以在产后的时候需要使用收腹带是因为在怀孕的过程中，随着子宫的增大，会使体内的其他脏器出现移位的情况，而且在生产的时候，由于需要向下用力以及剖腹产时需要开刀，都会对脏器产生影响，所以在产后及时使用收腹带能够有效预防子宫下垂以及其他器官发生错位的情况。通常通过剖腹产进行分娩的产妇，在临近手术前护士都会向家属要收腹带，因为在手术结束之后就要立马给产妇带上，而生产产妇医院通常没有要求，如果产妇想要使用的话，通常在产后三天左右的时间就可以开始使用了。开始使用后，宝妈们要一直坚持，比较好一年内都坚持带，才有效果。

收腹带的正确使用方式

想要充分发挥收腹带的作用，准妈妈一定要提前了解收腹带的穿着方法：

1、首先要学会选择收腹带，在选择时尽量选择材质比较柔软而且具有较强透气性的收腹带。尽量避免使用价格比较便宜的化纤收腹带，通常这种收腹带都带有一些强烈的气味，不仅起不到收腹的效果，还会刺激产妇的呼吸道严重的话，还会引起皮肤过敏的情况。

2、虽然收腹带的作用就是收紧腹部，但是在使用的时候也不要过紧，因为如果绑得过紧，就容易压迫到内脏和肠胃，还不利于腰腹部的血液循环，对产后恢复带来不良影响。最合适的做法应该是穿着完收腹带之后，使自己没有不适的感觉，而自己的腰腹部也能稍稍感觉到一些压力。

3、收腹带并不是要长期穿着的，比较好每隔两三个小时就将收腹带松开，休息一段时间。而且每天穿着收腹带的时间，比较好不要超过八个小时。如果一天24个小时都穿着收腹带，会使产妇出现腰背酸疼的现象，严重的话还会引发痔疮。

女性朋友都是比较爱美的，由于在孕期的时候不能化妆也不能减肥，所以他们在产后都迫不及待的想要恢复身材。所以在产后想要立马穿上收腹带，将自己的身材尽快的恢复到产前的状态。