pp法追奶要坚持多久才有效，一天几次、何时做都有！

pp法追奶要坚持多久才有效

一般情况下，pp法追奶要一周才会有效果，但还需要根据自身的体质来决定，如果患者的身体素质比较差，平时没有乳汁分泌，使用此种方式追奶需要的时间可能会延长。

所谓的pp追奶法有两种方式，分为单边和双边吸奶法，单边吸奶法是左边吸10分钟，右边吸10分钟，休息5分钟总共重复三组，双边吸奶法是左右一起吸20分钟，休息10分钟，之后变成左右一起吸10分钟，休息10分钟，重复两组。

需要注意的是，吸奶期间也需要喝水，因为水分也是转换奶水的必须物质之一，且女性比较好是每天固定一段时间进行催乳，这样效果会比较好，见效也会更快。

pp法追奶一天几次

有时间的话产妇使用pp法追奶一天可以做一到三次，它不仅能够帮助女性把体内多余的乳汁吸出来保存，如果按照正确的方法进行使用，还能缓解乳房胀痛。

一般来说，如果产妇没有足够的乳汁，不能给予宝宝充足的营养，那么宝宝的头脑以及身体各器官的发育很可能会跟不上正常水平，甚至影响神经系统的发育。

• 母乳可以给宝宝提供充足营养和抗体，一般在孩子出生六个月前都建议纯母乳喂养，如果出现母乳不足情况产妇可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉类。

pp法追奶通常是在母乳期间出现奶水不够的一种催乳方法，主要是用吸奶器对乳房进行吸奶，并且整个过程需要坚持一小时，在操作的时候尽量有专业的催乳师进行，以免自己盲目的操作不当，对乳房造成损伤，并且出现奶量减少的情况。