收腹带注意事项，收腹带平躺还是侧躺好？

收腹带注意事项？收腹带平躺还是侧躺好？顺产、剖腹产、流产女性人群。2、产后女性需要生理养护者。3、腹部肥大需要瘦身的人群。

收腹带注意事项

1、使用收腹带时首先要注意化学化纤刺激，有些腹带是用化学纤维材料制做的，这种腹带使用不仅不舒适，还有难闻的不良气味，会刺激皮肤和呼吸道，选用时要注意,不要跟风，贪图便宜，轻易使用特殊腹带。

2、产后收腹最怕捆裹太紧，特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，最容易捆裹太紧，不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，使用这类腹带一定要注意。

3、为了增强收腹效果，有些妈妈24小时都在佩戴使用，这样不好，佩戴时间过长，也会压迫内脏，影响血液循环，优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉比较好不要使用。

使用对象

收腹带平躺还是侧躺好

这个都可以，只要是自己舒服就好了，没多大影响的，要使用纯棉纱布材质的收腹带纱布哦，这样的透气吸湿环保柔软性也比较的好。

其实对于生完宝宝的产妇来说，不管你是顺产还是剖腹产的产妇，在生完宝宝以后，都应该尽量保持侧躺的睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可以提高产妇分娩后的睡眠质量，而且还能够有效的避免产妇的子宫出现后位的问题。所以，对于生完孩子以后的产妇，应该尽量保持侧躺的姿势比较好。

产后正确睡姿，原来顺产和剖腹产的睡姿是不一样的！

1、顺产

虽然我们在上面说，对于生完孩子以后的产妇，侧躺的睡姿比较好一些，但是对于顺产和剖腹产也有不同之处。正常的情况下，如果是顺产的产妇，可以选择侧睡或仰睡的睡姿交叉进行睡觉休息。因为侧躺的睡姿可以帮助产妇的子宫尽快修复，而仰卧的睡觉姿势，可以有效促进产妇身体其他的器官逐渐恢复原位。

2、剖腹产

在我们的日常生活当中，有越来越多的孕妈妈在分娩的时候选择剖腹产，那么对于这些剖腹产的产妇，在生完宝宝以后可以选择侧卧的睡姿，而且在侧卧的同时身体要保持稍微的弯曲。这是因为剖腹产的妈妈腹部都有伤口，身体稍微弯曲的话，可以有效减轻腹部的张力，有效避免伤口发生撕裂疼痛。随着产后伤口的逐渐恢复，这时候就可以采取侧卧和仰卧交替的睡姿，因为人体长期保持一个睡姿的话，很容易会产生身体不适感。

很多产妇生完孩子后，以为就没有问题了，就以为怎么躺都好，怎么舒服怎么来。对于剖腹产孕妇而言，如果躺姿不正确，可能会导致伤口裂开，还可能导致子宫下垂。睡姿还要根据分娩方式来，方式不同，伴随着睡姿也会不同。