产后大便失禁预防，产后大便失禁能恢复吗？

产后大便失禁预防？产后大便失禁能恢复吗？收紧骨盆底肌肉，数8～10秒，放松几秒钟，然后再收紧。

产后大便失禁预防

医生应加强责任心，正确熟练掌握各种接生技术，预防产道损伤，可明显降低此病发生率。

1、做好计划生育。因多胎多产会不可避免地引起骨盆底肌肉的松弛和撕裂;

2、当出现胎儿过大或会阴体过长、过厚、弹性差等情况，应及时行会阴切开术;3、分娩后仔细检查会阴，及时发现裂伤，将组织按正常解剖层次对合缝齐，并注意避免感染，争取修补成功，以避免发生陈旧性会阴完全裂伤。

3、产褥期体育疗法，一般在分娩后第二天即可开始活动，使小骨盆的血液循环好转，改善局部肌肉张力，并注意避免重体力劳动或持续性咳嗽。

4．注意休息，合理饮食，避免便秘等情况的出现，多吃水果和蔬菜，增加营养。注意外阴卫生，避免感染。适当运动，促进子宫复位，多做收腹的运动。

5.收紧并向上提拉阴道和肛门，想象在小便时停止尿流的感觉。

同时要注意保持身体的其他部位的放松，在整个运动中，只有骨盆底肌肉是在用力的。练习时，把手放在腹部上，确认腹部是保持放松的状态。

产后大便失禁能恢复吗

会阴完全裂伤主要是因为产伤所致的盆底组织严重裂伤，包括提肛肌和肛门括约肌（肛门内括约肌是由直肠壁的内环肌下降至肛管处变厚而成，由于其位于肛管的内侧，故称其为肛门内括约肌。平均宽度约3厘米，厚度为0.5厘米，环绕肛管的上2/3部位。它的外围被联合纵肌和肛门外括约肌的深、浅两层肌纤维包绕。属平滑肌，受植物神经支配，为不随意肌，不受意识控制）的断裂，严重者破裂可伸展到直肠壁，从而引起大便失禁。

对于产后大便失禁要好好重视的，其实产后大便失禁有很多的，希望你不要担心产后大便失禁，引起大便失禁的原因有：1、肛门外括约肌张力减弱。2、直肠感觉障碍。3、直肠受牵张刺激后肛门内、外括约肌反应协条性丧失等。你是在产后发生的大便失禁，产后大便失禁，考虑是和分娩时牵拉刺激肛门括约肌有关，建议到医院肛肠科行相关检查，明确诊断，对症治疗。产后大便失禁要好好看看的，产后大便失禁的患者会出现一些不好的影响，还会感到一些疼痛，是身体不听使唤，所以应该多注意休息。可行直肠内超声检查以了解有无括约肌损伤所以容易内脏下垂，引起大便失禁，要多做缩肛运动，恢复比较慢的，不行还要做手术，可行直肠肛管测压以了解直肠肛管功能。

产后大便失禁能恢复吗，在这个世界上，小编觉得最大的痛苦莫过于生产之痛，虽然还没有切身体会过呀，但是很多女性朋友们都会反映这个事情。甚至有人比喻说生小孩的痛苦就好比身上的几条肋骨同时断掉的感觉。听着真的是非常可怕呢。