偏小一周如何长胎，吃什么很关键！

偏小一周如何长胎

胎儿偏小一周可以通过饮食调理来改善，多吃一些含有高蛋白的饮食，给身体补充充足的营养物质，比如核桃、大枣、青菜、豆类、瘦肉、鱼肉、奶蛋类食品等。

除了以上这些食物，孕妇还可以吃栗子红薯排骨汤，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、氨基酸、膳食纤维，以及钙、钾等多种元素和矿物质，在一定程度上可以避免孕妇营养不良，并起到促进胎儿生长发育的作用。

31周胎儿偏小两周怎么办

31周已经进入孕晚期，如果胎儿偏小两周需要及时查找原因，首先需要检查胎儿有无结构以及发育的异常，其次，考虑自己体内相关因素，比如母亲摄入不足，或者胎盘小、胎盘功能不良等。

若明确是营养摄入不足引起，可以通过调整饮食、静脉滴注营养素改善，或者在医生指导下使用硫酸亚铁片等，同时增加营养，提高胎盘的血供，促进胎儿生长发育。