取环后月经量减少怎么办？取环后月经会推迟多久？

取环后月经量减少怎么办？取环后月经会推迟多久？取环之后月经量减少是一个正常的现象，而且每个人的体质不一样，这种现象的表现也就会不同。所以说在我们遇到这种问题的时候，如果自己不能够正确的去判断，那么应该听从医生的建议和指导。

取环后月经量减少怎么办

1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。

2、生理期期间要注意保暖，少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。

3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出。

4、可以多吃点甜食，甜食能帮助污血代谢。

5、在今后的生活当中注重自己的饮食保养，多补充一些营养元素那么这些现象是可以得到缓解的。

取环后月经会推迟多久

大多女性取节育环后月经会出现推迟现象，这是正常的不用担心。因为女性取节育环后子宫环境发生了变化，对月经期也就会有一定的影响。取环一般选择在月经干净后3~7天，取环后禁房事2周，这样就错过了排卵期。目前专家们的意见是取环后应该用避孕套避孕3~6个月以减少胎儿畸形的发生率。另外，取环后的女性还要注意以下几点：

1、取环后注意如有发热、腹痛、出血多于月经量等异常情况，及时来医院就诊。

2、取环术后休息一天，两周后禁止夫妻生活及盆浴。

3、如不打算怀孕，取环后要选择其它避孕方法。

4、取环后按医师处方定时服药。

5、取环术后阴道会有少量出血和下腹不适感，一般在一周自然消失，可不必处理。如出血多腹痛，发热，应及时就诊。要注意外阴部清洁卫生。每晚用清水清洗外阴，不可用手掏洗阴道，2周内禁止性生活、盆浴、游泳及洗桑拿浴。

6、取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性强的食物，保证每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，保证清淡的饮食即可。

是女性为了避孕而选择的在自己身体上的环。到了一段时间是需要把它取下来的。有些女性在取环后月经量会出现多或者少的情况，有些女性在取环之后月经来的时间会不稳定，有些会提前，有些会推迟。那么取环后月经会推迟多久呢，我们一起看看。