月经量超级少怎么治？月经量多会不会头晕？

月经量超级少怎么治？月经量多会不会头晕？放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

月经量超级少怎么治

女性每个月都会来月经，是因为子宫内膜脱落而出血，如果月经正常说明身体健康，但是有很多女性会遇到月经量过少的问题。那么月经量超少怎么办？如果偶尔发生一次月经量少不必太在意，如果经常发生可能是疾病引起的，所以要特别注意。

经量少调理方法除了要通过食物的方法，还可以通过改变生活习惯，避免精神刺激等方法来调理月经。月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经量少的症状。

1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性比较好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话比较好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

月经量多会不会头晕

女性长期月经量过多的话是有可能会引起头晕的，这是因为长期月经量多容易造成贫血，从而引起头晕头痛，严重时甚至会引起全身无力、口唇变白、虚汗、呕吐等症状，如果出现这些症状的话，请及时就医。

月经量多的原因

1.血液疾病 有很多血液疾病都会引起月经量多，比如血友病、血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等。

2.妇科炎症 生殖器官的炎症有可能会导致月经量多。因为炎症会使局部血管变得脆弱，行经时的出血不易凝止，从而导致月经量多和经期延长。

3.避孕不当 避孕方式不当也会引起月经量增多，比如上子宫环不当，会引起月经周期缩短、经期延长、经量明显增多和经后淋漓出血等状况。

4.肥胖 由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。

导致一个女生出现月经量多的原因有很多。比如说有的女生在月经期间做了一些大量运动，就会导致自己的月经量多，而有一些女生，在月经期间出现头晕后就会认为这是月经量多导致的，那么月经量多会不会头晕，上文由小编为你解答。