剖腹产后阴道会变松弛吗 剖腹产用什么清洗外阴

剖腹产后阴道会变松弛吗？剖腹产用什么清洗外阴？凯格尔运动简单粗暴，是目前常见的物理恢复阴道的方法，产后及早做这个运动，可以加强盆底部肌肉的力量，只是很多产妇没有重视，也没有坚持，所以效果不好。憋尿法，就是想象自己排尿到一半的时候，突然憋住，然后再放开排尿，这样一紧一松地锻炼5秒钟，重复10~15次为一轮，每天坚持2~3轮即可。

剖腹产后阴道会变松弛吗

其实，能引起阴道松弛的原因不单单只有分娩，其中还包括了妊娠、衰老以及激素变化。请注意，这里提到的妊娠和分娩都属于能导致女性产后出现阴道松弛的重要原因。

因为，女性妊娠之后，随着孕周的增加，体内胎儿体重的增长，孕妇腹腔压力也会随之增加。紧接着孕妇腰部向前突出，腹部隆起，这就使重力统统向前移，而腹腔压力和盆腔脏器的重力也就只能向盆底肌肉施加压力，再加上子宫的重量，导致盆底肌肉持续处于受压的状态中，阴道也就逐渐松弛了。

另外，妊娠期间体内的激素水平也会发生重大的变化，阴道的褶皱变多，伸展性变大，外阴部的结缔组织就会日渐松软，弹力纤维同样也会发生改变，阴道松弛也就产生了。如此看来，剖腹产并不能避免阴道松弛，那么，坚持剖腹产也就没有必要了，而且剖腹产也不是你想剖就能剖的，需要有严格的手术指征才能操作。

剖腹产用什么清洗外阴

剖腹产是需要每天请洗阴部的，因为产后阴道有出血的情况，不及时清洗增加感染的几率的，但是要注意避免冲洗阴道,一般恶露在2-3周会干净的，现在半个月了还有恶露是有可能的，有腥臭味说明是有炎症了，如果是之前一直没有清洗要注意每天清洗并勤换卫生巾。建议你的卫生调理只需要每天早晚用淡盐水清洗外阴，保持外阴干爽，勤换内裤，多喝水排尿，少吃辛辣食物就可以。一般来说，恶露需要在20天之内干净才算是正常。过长时间不净，属于子宫恢复不佳的问题。

清洗方式：比较好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。 清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。 专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。

剖腹产后是不可以洗澡的，这一点妈妈们都知道，不过这并不代表不能清洗外阴。要知道产后下身是会流不少恶露的，如果不注意清洁，很可能带来一些不必要的疾病。当然用什么清洗外阴也是有讲究的。