产后脱发只脱不长，产后脱发会持续几个月？

产后脱发只脱不长？产后脱发会持续几个月？(3)可以经常用木梳梳头，或有节奏的按摩，经常洗头刺激头皮，促进头部的血液循环。

产后脱发只脱不长

产后脱发在医学上称为 “分娩性脱发”，据统计，35%-45%的产妇都会出现这种脱发。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象。从西医的角度来说，产后脱发是由于激 素水平发生了变化;从中医的角度来说，产后脱发是因为气血两虚。一般在产后6-9个月左右就自行停止，所以不要过分紧张。

如果脱发持续时间过长，或者情况非常严重，就要考虑其他原因，因为许多慢性疾病也会引起脱发，这种情况的话，还是建议去医院看看，是否需要进行相关治疗和干预。

(1)新妈妈应对产后脱发有一个正确的认识，产后脱发是属于生理性的，在头发脱落的同时，又有大量的头发新长出来，因此不必惊慌，应保持心情舒畅，保持乐观情绪。

(2)注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。

产后脱发会持续几个月

产后脱发现象属于一种生理现象，它与产妇的生理变化，精神因素及生活方式有一定的关系，女性在妊娠期间进入了毛发的休眠期，在生产之后就接着进入了毛发的脱落期，头发大量脱落，所以绝大多数妈妈产后都会有脱发的现象。

产后脱发，主要是妈妈体内雌激素水平下降导致的，通常发生在分娩后3到4个月，几周后脱发量达到顶峰，但一般不需要采取什么措施，新妈妈不必过于担心，特别是哺乳妈妈，若过度担心脱发问题，反而可能影响喂奶质量。

产后脱发到多久跟妈妈个人体质有关，但大部分产后脱发持续时间是产后半年到一年，之后逐渐恢复正常生发，在这期间仍然需要做好防护措施，因为有些产后脱发没及时调节，有可能会加重到习惯性脱发。

头部有很多的神经末梢和血管，按摩能刺激到这些神经，某些穴位有促进头皮血液循环的功效，增加头皮血液循环、输送更多营养物质供头发生长所需，从而起到预防脱发的目的。

1、百会穴：可预防各种原因所致的脱发，并有提神醒脑的效果。

2、角孙穴：有促进血液循环的效果。

3、翳风穴：除了能促进头部血流，还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。用大拇指腹按压这个穴位，注意按压不要用太大力，有酸麻感就可以。

在产后出现持续脱发的时候是妈妈比较揪心的时刻，我们必须知道这个症状是产后的正常现象还是不正常的这就需要知道持续的时间了，否则自己的秀发很容易就掉没了。