月经来潮时注意事项，喝啤酒影响月经么？

月经来潮时注意事项？喝啤酒影响月经么？月经对女性是很重要，因此要多注意月经有异常现象，要及时进行治疗，可以保证身体健康。

月经来潮时注意事项

1、在来月经时，不能吃一些生冷的食物。不然对身体血液循环不好，就会使经血受阻，出现血块儿的情况。甚至会有痛经的发生，月经期可以吃一些温性的食物。

2、女性在经期时，需要进食一些补血的食物，这样子可以预防女性因经期时发生的贫血症状。比如猪肝就是一种很好的补血食物。

3、经期也可以正常的进行工作，但不能太过劳累或者有重体力的劳动。

4、在月经期间，要用温水清洗外生殖器官，不能用盆浴，还不能进行妇科检查，更重要的是要禁止性生活。

5、注意经期保暖，避免出现着凉的现象。如果说疗会导致卵巢功能出现紊乱现象，就会导致月经出现失调情况。受寒还会导致盆腔的血管收缩，出现痛经的情况。

喝啤酒影响月经么

1.喝啤酒是可能导致月经延长或推迟经期，导致月经紊乱的风险。月经紊乱可能会给你的生活带来不便，随时有白裤子被染红或者不能游泳的尴尬。健康协会还强调酒精会影响人的情绪，恰恰月经期前后，女性的情绪保持稳定平和是非常重要的，请不要让酒精影响你的心情。

2.有报道称女性在经期喝酒，造成酒精中毒，肝脏损害的机率要比男人多一半。其实对于女性朋友来说，不仅经期不适合喝，平时也比较好不要喝过多的酒。因为酒是纯热能食物，如果长期喝酒的话，会影响到人的食欲，刺激肠粘膜，则容易引起体内的营养素不足。而且极其喝酒可能会导致月经量变大，甚至引起月经淋漓不尽，所以比较好不要经期喝酒。其实很多女性都知道经期的时候是不能喝酒的，但是有时候不得不喝，还有的女性是本身就比较喜欢喝酒，经期喝酒对女性的身体是有害的，可能会导致月经量增多，因为酒能促进血液循环，还会导致痛经，经期女性身体各器官工作的能力也比较弱，喝酒对肝脏会有很大的负担，无法正常排毒，还有就是女性在月经期间容易出现酒精中毒的情况。

女性的月经不调是一种常见的妇科疾病，一般月经不调和身体情况息息相关，女性若是有宫颈糜烂的话，月经的质量是非常差的。