ad和d3的正确吃法？

ad和d3的正确吃法？因此ad和d3的正确吃法是交替吃，ad和d3都是宝宝成长过程中必不可少的营养元素，两者的吃法也有一定讲究，务必要交替吃，切忌一起吃，此外，平时还可以让孩子多晒晒太阳，帮助钙的吸收，若是孩子缺钙严重，也可以寻全民健康生的帮助。那么，ad和d3的正确吃法？今天给大家简单讲解一下。

维生素d能有效促进钙的吸收，而孩子出生后大约两周维生素d的储存就已经耗尽，因此建议大家尽早给孩子补充维生素d，目前补充维生素d比较好的两种药物是ad和d3，两者的正确吃法和时间如下：

1. 正确吃法，一天吃ad，一天吃d3，以两天为一个循环，也可以以一周为单位进行交替；

2. 维生素ad滴剂，主要成分是维生素a和维生素d，能够预防孩子维生素a缺乏症和佝偻病，维生素d3中只含有维生素d，主要作用是预防婴幼儿维生素d缺乏性佝偻病；

3. 维生素d类是不能给孩子过量服用的，过量摄入可能会导致维生素d中毒；

4. 服用时间，一般来说是没有限制时间的，但比较好是早上服用。

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