排卵期最明显的征兆 排卵期症状持续时间

排卵是育龄期女性每个月都会经历的事情。排卵时通常有一个漫长的过程，这个时期也叫排卵期。排卵期同房怀孕的概率是平时的几倍，所以很多怀孕生子的夫妻都会选择在这段时间同房怀孕。一般女性在排卵期到来后，体内会出现排卵期出血、轻度腹痛等八大明显体征。女性可以通过比较这些症状来判断自己有没有排卵。

排卵期最明显的征兆

根据以往的临床病例，月经规律的女性一般在下次月经前12 ~ 16天排卵，在这段时间内，女性的身体会有一些反应。但由于每个女性身体状况的差异，症状可能不同，症状的强弱也可能不同。有些女性可能会有强烈的症状，而有些女性可能会有轻微的症状，甚至难以被察觉。

当然，这些对于孕妇来说并不难。有些女性可能会选择使用排卵试纸来监测排卵。这种方法虽然准确率高，但是相对比较麻烦。免费获取是选择靠前，免费获取后一定要学会使用。有些女性可能不喜欢这种方法，但其实除了免费排卵试纸测排卵外，女性在排卵期也会有征兆，根据这些征兆也可以判断是否发生排卵。

据统计，排卵期的女性往往有八种症状，即排卵期体温升高、出血、腹痛、白带增多、食欲下降、免疫力下降、肛门扩张、乳房胀痛。为了让你了解更多，以下是女性身体状况的八大征兆:

高温

排卵期女性体温会更高，正常体温会上升0.5摄氏度。需要检测排卵期的女性也可以选择每天早上测量体温，判断是否进入排卵期。

食欲不振

进入排卵期的女性通常食欲不振。研究表明，这是由于体内激素的影响，会持续4天左右。

流血

受激素快速下降的影响，排卵期女性的子宫内膜会失去激素的支持而脱落，容易导致女性阴道出现规律性出血。

腹痛

女性在月经前12 ~ 16天左右，此时会感到一侧小腹有轻微刺痛。有些女性可能只会感到轻微不适，但有些女性会有明显的疼痛。

分泌增加

分泌物主要是白带，女性在排卵期会增多。正常情况下是没有气味的，但白带是一种略带酸性的粘稠物质。

免疫力下降

在排卵期，女性的免疫力通常会下降，主要是因为女性的阴道粘液会变得更稀薄，这是为了让**更容易通过，从而增加成功受孕的机会，但同时，这种生理变化也会增加细菌入侵人体循环系统的机会。

肛门紧张感

排卵发生，成熟**需要突破卵泡才能从卵巢表面排出，而此时卵泡内的少量液体可能会流入盆腔最低处，产生肛门扩张的感觉。

乳房胀痛

乳房疼痛主要与黄体分泌减少、雌激素相对增加和乳腺增生有关，一般可随雌激素水平下降而逐渐缓解。

需要注意的是，由于每个女性的身体状况不同，可能出现的症状也不同，或者有排卵迹象的时候，女性可能不容易察觉，但是不用担心。平时一定要多观察身体，尤其是月经后。

根据对女性生理的研究，发现排卵期子宫内膜的厚度比以前厚，可以达到10mm左右，而子宫内膜过厚，有助于提高女性的妊娠率，进一步说明排卵期同房妊娠率会比以前高。对于打算要孩子的夫妻，可以将排卵纳入自己的备孕计划。

排卵期症状持续时间

女性排卵期的症状持续时间约为3至7天。当然，具体结束时间取决于女性的身体状况。对于一些体质较强的女性来说，排卵期的症状持续时间相对较短，而对于一些体质较弱、经常患病的女性来说，持续时间相对较长，但无论持续时间长短，都不会对女性健康产生太大影响。

女性在排卵期出现以上八种症状是正常的，完全不需要去医院。在此期间，她们要照顾好自己的身体，尤其是在排卵期分泌物增多的时期，一定要定期清洗下体，避免感染。通常，他们应该饮食清淡，多吃富含蛋白质和维生素的食物。

在平时，人一定要多观察自己的身体，可以和上面的情况相比。在平时，如果出现上述症状，就要引起重视，尤其是发现自己身体不适，要第一时间去医院检查，比较好进行全面的体检，找出原因，然后在医生的指导下进行治疗。