吃龙眼是否影响卵泡发育 吃龙眼对备孕有啥好处

孕期可以适当吃桂圆，桂圆含有很多水果无法比拟的营养成分。它不仅可以补充蛋白质和维生素，还有助于改善你的身体机能。促排卵期间吃桂圆也可以促进卵泡发育，加速**成熟，但每次不宜吃太多桂圆，因为桂圆含糖量很高，吃多了不仅会引起血糖升高，还会引起上火症状。同时，发芽的桂圆也不适合食用。

吃龙眼是否影响卵泡发育

吃桂圆不会对卵泡发育有不好的影响。龙眼肉含有大量的糖分、维生素、微量元素、叶酸和脂肪，对提高人体免疫力有非常好的作用。促排卵期的患者可以通过适当食用一些来增强抗病毒能力。

此外，龙眼的维生素A含量是苹果和橙子的5倍以上，是保护视力的绝妙水果。为了让大家更清楚的知道吃桂圆是否有促进卵泡发育的作用，整理了其营养价值的下表，以供参考。

构成|内容|内容|内容|内容

热量| 71千卡|硫胺素| 0.01毫克|钙| 6毫克

蛋白质| 1.6g |核黄素| 0.14mg |镁| 10mg。

脂肪| 2克|烟酸| 1.7毫克|铁| 13毫克

碳水化合物| 20毫克|维生素C | 28mg毫克|锰| 0.8毫克

膳食纤维| 0.4g |维生素E | 8.27mg |锌| 0.09mg

维生素A|15微克|胆固醇|0毫克|铜|0.6毫克

胡萝卜素|1.3微克|钾|18毫克|磷|12毫克

视黄醇|3.5微克|钠|4.2毫克|硒|1.4微克

注:以上为每100克龙眼肉中营养成分的含量。

总之，女性孕期可以吃桂圆，桂圆本身对**成熟有很大的帮助。另外，为了让大家更好的准备怀孕，下面也总结了吃桂圆和卵泡发育的相关问题，希望对你有所帮助。

促销期间可以吃桂圆吗？

一般情况下，促进排泄期间可以吃桂圆。桂圆具有补气血、健脾胃、补脾胃的作用。但是，如果吃多了，很容易上火。建议每天吃2 ~ 3粒。

卵巢囊肿可以吃桂圆吗？

卵巢囊肿患者可以吃桂圆，桂圆是一种常见的水果，富含葡萄糖、蔗糖、维生素等多种营养成分。卵巢囊肿患者吃桂圆可以为身体补充营养，提高免疫力，对身体有好处。

准备排卵的时候可以吃桂圆吗？

可以吃桂圆为排卵做准备。桂圆性温味甘，营养丰富，对排卵没有影响。适用于气血不足、体虚、头晕耳鸣、月经失调、产后多汗者。

吃龙眼对备孕有啥好处

孕期吃桂圆对体质虚弱的孕妈妈特别好。具有益气安神、养心健脾的功效，还有助于促进卵泡发育。所以在条件允许的情况下，孕期可以适当吃桂圆。

但龙眼发芽后比较好不要吃，因为它果肉中的成分在发芽后会发生变化，很多营养成分会被嫩芽消耗掉，核中的一些毒素也会扩散到果肉中。如果食用，可能会出现胃肠道反应，如腹痛、腹泻等。

如果想达到更好的效果，可以在卵泡发育不良时使用促进卵泡发育的药物，比如补肾养肝的中药，也可以使用补益气血的药物刺激卵泡发育。注意，用药必须在专业医生的知识下进行。