艾灸腹部三天瘦三斤？

艾灸腹部三天瘦三斤？艾灸的主要作用是温经散寒以及行气通络，减肥只能起到一定促进作用，要想达到理想的减肥效果，还需要搭配合理的运动以及作息规律才行。艾灸腹部三天瘦三斤？下面大家就和小编一起来了解一下这个问题吧。

因为治疗糖尿病, 我每天都艾灸腹部一个多小时, 1个月后, 并没刻意减肥，我竟然发现自己的腹部变瘦了, 原来的皮带进去了三个眼, 相当于一个月的时间腰围减掉了10厘米。

我从小就胖，大概是遗传了父母的肥胖基因，生下来的时候就胖乎乎的有八斤多。后面偶然接触到了艾灸疗法减肥。刚开始用的时候，我每天都称体重，完全没有变化。后面不去频繁称体重了，没想到一个月过后我的腰围竟然少了3cm，脸型页没之前那么圆了，腹部上的赘肉页明显少了，此时称一下体重，竟然少了9斤。

艾灸减肥的方法

可用艾条温和灸，每穴灸10~15分钟，每日1次，连续灸20次。或用温灸器灸，把温灸盒置于腹部和背部穴位上施灸30分钟，背部和腹部穴位交替使用，每日灸1次，连续灸20次。还可以用隔姜灸，取枣核大的艾炷施灸，每穴灸3~5壮，隔日灸1次，连续灸20次，也可用隔附子饼灸，取枣核大的艾炷施灸，每穴灸5~7壮，隔日灸1次，连续灸20次。

以上就是关于"艾灸腹部三天瘦三斤？"相关内容。艾灸腹部三天瘦三斤的案例是真的。但是减肥是一件非常复杂的事情，主要是肥胖的成因很多，比如有代谢性的肥胖、病理性的肥胖、饮食过度造成的肥胖，而艾灸适合于中医证型里边偏寒、偏湿这个证型的肥胖病人。艾灸在减肥的时候起到了辅助的治疗作用，想要更好的效果，还是需要加大运动量和控制饮食。

艾灸减肥亲身经历

起因是生理期量少去中医馆配药的时候，在中医的推荐上接触了艾灸，在中医馆艾灸了一段时间，腹部竟然瘦了3cm，现在身体也调理好了，还减肥成功了。如果您还想了解更多关于三代试管费用、三代试管性别、三代试管婴儿等相关内容，可以咨询全民健康试管网的生殖顾问。