提高性生活的质量(夫妻体贴恩爱)

提高性生活的质量

备孕期间我们千万不要为了造人而同房，要融入足够的感情过性生活，才能提高性生活质量，排卵期前，应有计划地减少性交次数，以保证精子的数量和质量，在排卵期前再尽量争取性生活时双方有个好心情，并全身心地投入，使女方能更顺利地达到性高潮，以促使子宫收缩上提，阴道后穹形成较大的精液池，使宫颈口与精液池有更多的接触，有更多的、优质的精子游向子宫、游向输卵管。

孕前准备是优生优育的一大保障，在环境污染，食品安全问题，各种压力大增的今天，备孕对于育龄夫妻来说尤为重要，一不小心就可能导致怀上的宝宝有缺陷，因此建议夫妻双方在孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做规划，那么夫妻备孕要准备什么呢?今天就来给大家分析下吧。

夫妻体贴恩爱

只有恩爱融洽的夫妻关系，才能让备孕的过程更加温馨甜蜜，夫妻间要加强感情交流，能使爱情不断深化，使妻子有一种幸福感、安全感和归属感，这对稳定妻子的情绪，培养良好的心境是十分有益的，和谐美满的性生活，才能让夫妻双方的情绪处于愉悦状态，有利于妻子排出高质量的卵子。