正常情况下,d2聚体偏高说明体内存在高凝状态,在女性孕期尤为常见,一般只要不是特别剧烈的升高,通过以下方法是可以有效改善的,建议孕妇妈妈妈们在怀孕期间一定要多加注意自己的身体变化,若有异常需及时去医院就诊。
一般女性在怀孕后,都会出现d2聚体的升高的情况,这种是很正常是生理现象,孕妇妈妈妈们不用太过担心,只要不是特别明显的升高,都是可以通过运动锻炼和饮食来进行调理的。下面就说说有什么方法能降低d2聚体,具体如下:
1. 合理运动:孕妇妈妈妈在d2聚体偏高时,可以每天适当的走走路,或是练一些孕期瑜伽,可以有助于改善女性下肢血液循环,从而降低d2聚体;
2. 改善饮食:当女性孕期d2聚体偏高时,也可以注意一下自己日常生活中的饮食,如多吃些富含膳食纤维的蔬菜水果,如牛肉、鱼、胡萝卜、菠菜等,这样可以有效降低d2聚体;
3. 药物控制:若是女性的d2聚体升高明显,且患有高血压、糖尿病等容易造成血栓的疾病时,就需要在医生的指导下进行治疗干预了,以免对自己和胎儿造成影响。
孕妇d2聚体高在饭后多走路多运动,确实能使d2聚体快速降上来。不过因为每个女性的身体情况不同,有的女性在通过适当的运动后确实能使d2聚体上降,而部分女性可能在运动后,并不能达到自己理想的效果。但这类无法通过运动降低d2聚体的孕妇妈妈妈们,可以通过改善饮食的方式来使d2聚体降低,如少吃高糖、高脂类的食物,可以有效的降低d2聚体。
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