制污血起催经按左手和右手都是可以的，制污穴位于肺经，能促进脾气血生化，有维持经期平衡的作用。如果每日刺激污穴就能起催经的效果。有的人认为用圆珠笔头点大指背中央线下三穴，每个点按压50下，先按左手后按右手，每天按1或2次，坚持几天就能有很好的催经效果。其实按多久按多少下，能够达到的效果完全是因人而异的，自己可以试试看。
大拇指催经是按哪只手：
人体的穴位有很多的作用，制污血，正确叫法为制污穴，制污穴位于大拇指背中线上的三个点，可以治疗脾胃湿热导致的口腔溃疡，在治疗气滞血瘀导致的月经不调方面有着奇效，要发挥催经作用，可以按左手或者右手的制污穴位置。
月经推迟一般是血虚或肝气郁结导致的，为了达到制污血起催经的效果，可以每天用牙签背部按压300次以上，双手交替按压。制污穴对催经有一定的作用，但也不肯定，并不是刺激后就一定能够来姨妈。有时候是不能立马来月经的，有的可能需要半天之后，有的需要几天后。
其实制污血起催经说的是按摩制污穴可以帮助催经，让月经快点来，免除了一些女性遇到经期推迟的担忧。按哪只手并没有特别的讲究，按左手和右手都是可以的，因为我们的人体的穴位是左右对称的，只要找准大拇指上面的制污穴位的正确位置就行了。制污穴的位置其实也很好找，制污穴位于大指背中央线上，有三个穴位，取穴可以采用四分点法，接上来就一起看看图解位置。
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