婴儿补钙千万不要选择碳酸钙有原因,孩子补钙哪种钙好

婴儿补钙千万不要选择碳酸钙有原因,孩子补钙哪种钙好

众所周知，孩子现在正处于生长发育的高峰期，所以对于营养物质的需求是非常大的，尤其是对钙元素的需求。给小孩补钙除了平时多吃一些乳制品、豆制品、海产品、蔬菜以外，还可以选择合适的钙制剂来进行补充。但是需要注意的是，小孩补钙千万不要选择碳酸钙，因为长期服用碳酸钙对孩子的身体是有一定影响的，家长们需要引起重视。

孩子的生长发育需要摄入大量的钙质

1、对孩子的消化功能有影响

碳酸钙是一种碱性盐，在服用之后就会在胃酸的作用下产生钙元素，帮助人体补充钙质，但是由于小孩的胃肠消化系统的发育还不是很完善，所以小孩吃碳酸钙的话，会对消化功能造成影响，进而导致孩子的大便干燥，甚至是出现便秘的情况。

2、过多补充引起疾病

如果说孩子本身体内的钙质就比较充足的话，那么也是没有必要补充碳酸钙的，通常日常饮食进行钙元素的摄入就足够了，如果在这种情况下给孩子服用碳酸钙的话，很可能会导致钙质过多，进而导致孩子患上高钙血症，影响身体健康。

3、副作用大

碳酸钙其实也是保健品的一种，所谓是药三分毒，所以一般并不建议给孩子服用碳酸钙，主要还是因为碳酸钙会对孩子的身体健康造成威胁，可能存在巨大的副作用，平时的时候多给孩子喝牛奶吃鸡蛋也是可以补充身体所需的钙质的。

钙元素是人体生长发育非常重要的成分之一，尤其是小孩子正处于生长的高峰期，更加需要大量的补充钙质。不少家长为了帮助孩子补钙，就会为孩子选择一些钙片，现在钙片的种类是非常多的，像碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖钙等等，其中碳酸钙就是非常不适合小孩服用的。并且网上还有补钙千万不要选择碳酸钙的说法，其实这种说法也是有一定道理的，下面就为大家详细介绍一下补钙不选碳酸钙的原因。

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