催乳鲫鱼汤中可以放山药的原因(催乳鲫鱼汤是否可以放山药)

催乳鲫鱼汤中可以放山药的原因

很多女性生产后，奶水比较少，但是有想要给宝宝使用母乳喂养，这时候，很多人都会想着给产妇炖鲫鱼汤，当然，很多人也会比较纠结，不知道催奶鲫鱼汤中是否能够加入山药，其实是可以的，其原因就包括以下几点。

1、山药鲫鱼汤具有健脾和胃的功效

山药性平，味甘，入脾胃、经，有健脾益胃的功效，鲫鱼性甘平，入脾胃经，有健脾和胃、开胃止呕的功效，另外，山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，因此食用山药鲫鱼汤，对于脾胃虚弱、胃痛呕吐、食欲不振、食少体倦、泄泻、消瘦、疳积等都有很好的食用作用。

2、山药鲫鱼汤具有润肺止咳的功效

山药是山药鲫鱼汤的主要食材之一，山药入肺经，有益肺、止咳的功效，且山药中含有的皂甙、黏液质，也有润滑、滋润支气管的作用，因此山药鲫鱼汤对于阴虚肺燥、肺气不足、肺虚痰嗽久咳者也有很好的食疗功效。

3、山药鲫鱼汤具有益气补虚的功效

鲫鱼性甘平，不寒不燥，是非常好的平性滋补食品。并且鲫鱼中含有丰富的优质蛋白，不仅易于消化，而且还能够促进伤口愈合、增强机体免疫力，而山药入肾经，能够补肾助阳、固肾益精，因此山药鲫鱼汤非常适合老人、小孩、妇女、病后体虚、肾气亏耗、肾亏遗精、腰膝酸软、妇女白带多的人群食用。

值得一提的是，产后催乳鲫鱼汤中可以放山药。因为山药鲫鱼汤具有健脾和胃、润肺止咳以及益气补虚等功效，因此产后催乳鲫鱼汤中可以放山药。

小结：

可以，产后催乳鲫鱼汤中可以放山药。因为山药鲫鱼汤具有健脾和胃、润肺止咳以及益气补虚等功效，因此产后催乳鲫鱼汤中可以放山药。很多产后的女性都会选择给宝宝母乳喂养，因为母乳喂养能够和宝宝互动，而且母乳的营养是非常丰富的，它含有奶粉中不可能含有的免疫抵抗因子，因此波阿伯啊和母乳后，身体会更加的强健，不容易出现感冒、发烧等现象。