刚做试管婴儿食谱，试管婴儿移植后的食谱搭配

刚做试管婴儿食谱，试管婴儿移植后的食谱搭配

试管婴儿移植后的菜谱有推荐吗？

根据你的描述，做试管婴儿，移植后可以吃点豆类食品，比如大豆，黄豆，豆浆，瘦肉，蛋黄等。试管婴儿后要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，坚果，豆制品，牛肉，羊肉等。多喝汤汁去先鲫鱼汤，大骨头汤指导意见：

建议你移植后注意休息，避免劳累，营养饮食，心情放松，忌食辛辣凉刺激性饮食。

试管婴儿移植后食谱推荐

①杞子二肚汤

食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量

制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。

用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。

②艾叶鸡蛋汤

食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量

制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。

用法：每日晚睡前服。

③安胎鲤鱼粥

食材：活鲤鱼1条，苎麻根20～30克，糯米50克葱姜油盐各适量

制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。

用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。

④黄酒蛋黄羹

食材：鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许

制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。

用法：一顿或分顿食用。

做试管婴儿饮食应该如何调理呢？

近年来，不孕不育症不断高发，困扰着无数育龄家庭，而随着医疗界水平的增强，各种各样的辅助生殖技术相继呈现，试管婴儿技术也逐渐被人们所认可，受到广大不孕不育患者的信赖，那么，做试管婴儿饮食应该如何调理呢？

促排卵前：女性在促排卵前一周开始打针，应多食用一些含蛋白质的食物，这样有利于促使卵泡更快成长，如牛奶，黄豆，鱼、虾，蛋类，牛、羊、猪、狗肉等。

促排卵后：女性促排卵后为了防止腹水出现，要多食用牛奶、橙汗、西瓜等利尿的饮品，也可多吃些易消化的食品，如粥、汤面、馒头等，同时，还要注意防止大便干燥，因为促排卵后女性排便时，腹部用力过度容易对卵巢造成伤害。

移植后：移植成功后对饮食方面没有特别的要求，饮食方面以蛋白质高、易消化的食物为主，很多新鲜胚胎移植后会有腹水出现，如发现腹水、胸水等，女性可多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜法、橙汁、牛奶、鸡蛋等，这些都是利尿增加蛋白质的好东西。

对卵子好的食物（女方）：

1：水鱼汤，这汤可以促进卵泡发育，少吃虾，肯定不要吃螃蟹，不可抽烟，喝酒，熬夜。

2：黑豆，补充雌激素，多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充女方身体所需的雌激素；

3：每天需补充牛奶，鸡蛋；

4：豆浆，调整内分泌，

5：鲜蔬果汁，新鲜水果，改变血液酸碱度；

6：红酒，每天保持愉悦的心情，可做少量运动，在外应酬可喝少量干红，提高卵子活跃性；

7：适当运动，合理饮食，规律生活，条件许可的也可以每天补充安利蛋白粉或者大豆异黄酮，还可多加一个疗程（可提高卵子质量）；

8：还可以多吃羊肉，乌鸡等肉类对其也有一定的好处；

9：此外女性还可以吃DHEA；

DHEA：脱氢表雄酮（dehydroepiandrosterone，DHEA）产品名称去氢表雄酮；脱氢表雄甾酮别名：脱氢表雄甾酮；（3β）-3-羟基-5-烯-17-甾酮；3β-羟基-5-雄烯-17-酮；脱氢异雄酮；反式-脱氢异雄甾酮；反式-脱氢雄甾酮；脱氢表雄至素酮

DHEA又叫性黄金（DHEA）补充性黄金（DHEA）有机DHEA

吃DHEA可以保养女性卵巢功能，提高卵子质量，增加卵泡数量。

男性试管注意事项：

如果想让身体呈强碱度（易生孩子）可以每天吃一个皮蛋。

1：为了提高精子的数量和质量，可多吃泥鳅，白木耳炖甲鱼，多补充牛奶，鸡蛋，新鲜的蔬菜，水果，鱼类、肉类，比较好每天吃些西瓜；

肯定不可以喝酒，肯定不要喝咖啡不要吃芹菜，不要喝浓茶，不要熬夜，沐浴时水温不要过高，吃大蒜，生蚝，韭菜，鳝鱼，虾，田鸡；

2：植物种子：仁肉松仁，核桃，芝麻，等温补食物，如果缺锌会使精子数量减少；多吃含锌量高的食物：鸡肝，蛋黄，贝类，花生，谷类，马铃薯，蔬菜，

3：含钙刺激精子成熟，虾皮，咸蛋，乳制品，大豆，芝麻，海带。

进入试管周期注意饮食：忌腥辣刺激食物，禁烟禁酒，不熬夜，多补充维生素，蛋白质，建议多吃海鲜类、豆类食品、蛋白粉、榴莲。

进入促排期间，夫妻禁止发生性生活，促排卵后来月经前同样禁止性生活。

以上内容就是《刚做试管婴儿食谱，试管婴儿移植后的食谱搭配》的相关信息。如果您还有疑问，请咨询全民健康网试管婴儿专栏上的优选生育顾问。祝您早日顺利怀孕!