如何乳房自检(用手摸怎么确认是乳腺增生)

如何乳房自检

乳房自检即女性每月月经结束7天后，对照镜子并拢手指轻轻触按乳房，检查乳房的大小、尺寸、形状、乳头有无发生变化，可以排查部分乳腺疾病。

如果自检时摸到乳房有肿块，也不必慌张。

1、每次经前1～2周出现乳房胀痛，摸到小硬块，经后消失，属于正常现象。如果胀痛比较严重，还伴有头疼、乏力、紧张、失眠、便秘等症状，可能是经前综合征，可以咨询妇科医生如何缓解。

2、年轻女性乳房摸到表面光滑活动肿块，或是乳房纤维腺瘤。乳腺纤维腺瘤是最常见的乳腺良性肿瘤，多发生在18～25岁之间的青年女性多为单发性。乳房纤维腺瘤引起的肿块多数呈圆形、椭圆形，生长缓慢，肿块的界限分明且容易被推动，肿块与皮肤之间无粘连。

说到乳腺增生很多人都会说用手摸就可以知道了，那你知道用手摸怎么确认是乳腺增生呢?其实手摸主要还是依靠疾病的症状，乳腺增生的一些症状，用手摸就可以感觉到，那下面就简单的去瞧瞧吧，看看你会不会摸出来哦。

用手摸怎么确认是乳腺增生

1、胀痛感

其实乳腺增生最常见的就是疼痛感了，一般来说患者在乳房上都会表现出疼痛感，所以当你用手摸时感觉到乳房会胀痛或者是刺痛，当你发现经期疼痛加速，经期后消失，那这就是乳腺增生的典型症状了。

2、肿块

很多人都在说用手摸怎么确认是乳腺增生。其实摸摸看胸部是否有肿块就知道了。据了解乳腺增生的朋友会出现乳房的肿块，它可能是多发性的，也有可能是单侧的。如果说你用手摸到了肿块，而且肿块的大小是不一的，触摸会有疼痛感。而且肿块还会随着经期发生变化，比如所经期肿块变大，经后变小，那基本及时乳腺增生缠身了。

3、乳头溢液

其实想要知道是否是乳腺增生，直接触摸乳房看看是否有溢液就知道了。一般来说乳头溢液的因素有很多，乳腺增生只是其中之一。但如果说乳头的溢液是属于乳白色或者是草黄色又或者是棕色的溢液，那基本就是乳腺增生了，这是比较常见的症状了。