厌食症的前兆，厌食症如何治疗成人？

厌食症的前兆。？厌食症如何治疗成人？外在表现。体重会有较大的浮动而且持续三个月以下，拒绝吃饭拒绝任何事物，而且对任何事情都心不在焉除了自己的体重，追求过度的运动，喜欢看美食节目而且喜欢做很好食后不吃，否认自己的不恰当的饮食习惯。

厌食症的前兆。

1、本人的感觉。对体重增长有过度的关注，甚至是增加了零点几都不行，只允许不断地体重下降不允许体重上升的出现，而且每天都在不断地额称体重，不称体重就觉得没有了安全感，甚至会因为体重上升而觉得自己很失败，并且会制定一套严苛的饮食和运动的方案，就算是瘦成竹竿还是觉得胖。每天都在研究食物的成分和热量，同时还在拼命的控制卡路里的摄入，而且觉得减肥是不可以让他人知道的事情，为此而觉得羞耻，会出现月经减少或者是停经的情况，甚至出现掉头发的情况，身体长出来很多小绒毛，会有低血糖和贫血的情况出现，但是拒绝治疗或者是补充营养，营养极度缺乏的时候还是会担心自己长胖，长期过度的运动。

厌食症如何治疗成人

一、心理疏导。成人厌食症多于情绪相关。 当出现厌食症症状时，可以寻求专业的心理帮助，在心理咨询师的引导下，找到厌食的心理原因，如果是由于压力过大导致厌食，可以进行减压训练，如果是由于对自己体重的扭曲认识导致厌食，可在咨询师的帮助下进行矫正。

二、中医治疗。中医治疗成人厌食症一般采用药物或者是针灸推拿治疗。 在中医看来，厌食症状是由于脾胃虚导致的积食，可服用中药调理，增强食欲，减轻厌食症状。针灸推拿也能够促进循环，增强消化功能，增强食欲，对于成人厌食症有不错的效果。

三、补锌。许多成年人产生了厌食的症状，一般来说与身体缺锌有关。锌是味觉素的成分之一，也就是说，锌能够影响到我们的味觉，从而影响到我们的食欲。补充适量的锌元素，可以有效的提高我们的食欲，没有副作用，见效快。

四、服用促消化药物。成人厌食症也可能与胃部的病变有关。 胃部病变会导致消化功能不良，一旦进食就会产生腹胀，腹痛，甚至是恶心，呕吐的行为，会引发厌食。需要进行康复治疗，可以服用健胃消食片等促消化药物。

五、注意饮食。健康的饮食习惯能够避免厌食情况恶化。 首先在食物的选择上：多食用蔬菜，水果，番茄和橘子是不错的选择，避免过重的口味，切忌油腻辛辣。同时要养成良好的饮食习惯，可以采用少吃多餐的进食方法，保证按时按量进餐。

随着时代不断快速的发展，人们的生活也变成了快节奏生活。现在有不少成年人，由于工作的压力或者是外界的评价导致了厌食症的发生，而厌食严重了工作，学习，生活，这会让一个人变得崩溃。