警惕：精子有六大“最怕”

1.怕烟+酒

吸烟和酗酒是精子的大敌，卷烟中的尼古丁不光能下降男性体内性激素的排泄，并且对精子还有直接杀伤才干。长时间很多喝酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。

2.怕饿

有些男人偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，会使体内含锌量下降。男人缺锌，会使性欲及性功用减退，精子数目下降。

3.怕热

阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度比体温一般低1-2摄氏度。只要在正常情况下睾丸才干出产正常的精子。假如男人有泡热水澡的嗜好，则会使精子产值削减。

4.怕频

房事过频会使每次射精精液中的精子量削减，假如每毫升精液中精子少于2000万个，怀孕的时机就会很小。

5.怕忧

因家庭小事夫妻不好，相互责备，两边整天处于郁闷或烦恼中，可直接影响机体的神经系统和内排泄功用，使睾丸生精功用产生紊乱，导致不育。

6.怕药+X线

有些药物对精子有危害效果，比方呋喃类药、激素等可诱发精子成长妨碍、精子染色体危害或开裂，承受大剂量放射线照耀可引起精子染色体畸变。