月经不调怎么调理 月经2个月没来正常吗

月经不调怎么调理？月经2个月没来正常吗？女性出现了月经不调的现象后，一定要注意合理安排饮食，要多吃一些易消化的食物，多吃一些蔬菜和水果等，做好疾病的治疗工作。以下就是关于“月经2个月没来正常吗？”的相关介绍，女性朋友们在生活中要少吃一些辛辣食物。

月经不调怎么调理

1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

2、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

3、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。

月经2个月没来正常吗

女生两个月不来月经有可能是正常的，有可能是身体出问题了，女生需要查明原因才好治疗。而月经推迟不来的原因有：

1、子宫原因。通常也被称为子宫性的闭经，月经迟迟不来可能是因为子宫出现了问题而引起了暂时性的闭经，如子宫发育不良、先天性无子宫或儿童期间疾病累及子宫内膜等，使得子宫膜内发生粘连或瘢痕，虽然这可能表示卵巢功能正常，女性特征发育也正常，但没有月经发生也是不好的。

也有可能是女性出现月经初潮后子宫患病，例如子宫内膜结核、子宫内膜化脓或刮宫时刮掉了子宫内膜基底层时，不能对卵巢激素发生反应而发生继发性闭经。

2、卵巢原因。也被称为卵巢性的闭经，女性月经迟迟不来可能是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜使之发生变化，然后脱落、出血而造成的。如果卵巢 不能分泌激素，则子宫内膜不发生变化，月经将自然停止，例如先天性卵巢发育不良、卵巢早衰等。这种原因的闭经，常伴有女性特征退化现象，如乳房变平等。

3、垂体原因。脑垂体在人体大脑的下方位置，体积十分的小，但是管理着全身的内分泌器官，当垂体功能发生变化时，卵巢功能降低。常见的脑垂体病变是肿瘤和垂体功能低下症。

4、中枢神经系统原因。中枢神经系统主要包括下丘脑和大脑两部分，其统帅着脑垂体的全部活动，间接的控制着女性的卵巢功能。当中枢神经受刺激时，卵巢功能变化而引起闭经。比如分手失恋、亲人离世、工作不顺意导致的压力过大等，可以引起身体闭经，下丘脑肿瘤也会引起闭经。

是每一个女性日常生活中都会来的一种生理反应。这件事情看似简单，其实对于有些女性朋友们来说真的特别难。因为在月经期间，并不是每一个女性的月经量或者月经期都是正常的，甚至有些女性是一直没有来月经的。