盆底肌电刺激修复骗局，这3种方法都值得一试

盆底肌修复方法

盆底肌对女性的生活有着非常大的影响，部分女性在怀孕前经过长期锻炼，身体体质较好，可能盆底肌在产后42天左右可以自己恢复。但对于大部分产妇来说，生产后盆底肌都会有一些小问题，比如漏尿等常见症状，下面介绍3种盆底肌修复方法：

1、提肛运动

提肛门运动算是最简单的修复盆底肌的方法了，产妇可以自行在家进行锻炼，提肛运动适合盆底肌轻微松弛的女性，在排尿的时候，可以多次用肛门括约肌用力使自己的尿液中断，每天可以多次进行训练，需要长期坚持，可以修复受损盆底肌，并且使肌肉群的张力逐渐恢复；

2、盆底肌电刺激修复

盆底肌电刺激法适合修复分娩导致的盆底肌受损，可以在分娩后的两个月内及时到医院或有资质的盆底肌修复中心做物理治疗，但这种方法目前只适合盆底肌刚刚受损的初期，医生通过使用探头电流刺激阴道里的肌肉，达到被动训练阴道肌肉的目的，该方法适合在医院做，不可自行操作；

3、手术治疗

对于比较严重的盆底肌脱垂，女性患者正常的生活容易受到影响，甚至会出现大便小便无法自控的情况，失去肌肉的支撑之后，也会出现内脏脱垂的情况，严重的盆底肌受损可以采取手术方法进行治疗。

目前来说，盆底肌电刺激修复不一定是骗局，产妇可以根据自己的实际情况，决定是否需要电刺激治疗。通常产后都会进行盆底肌评估，如果出现比较严重的漏尿情况，还是建议到正规医院做盆底肌修复。

盆底肌电刺激修复骗局

对于产妇来说，盆底肌电刺激修复并非是骗局，在孕妇分娩过程中需要盆骨打开才行顺产，可能产生损伤，而采用电刺激修复盆底肌的方式，可以对产妇的盆底肌有一定修复作用。对于不正规机构打着盆底肌修复的幌子既收了大笔费用治疗手法还不专业。所以不管是在医院、月子中心、还是产后康复中心进行治疗，选择之前先了解一下口碑，跟医生做一个详细沟通，确保自己的选择是正确的。

对于女性来说，是否要进行盆底肌修复因人而异，对于分娩后长时间漏尿的妇女来说，有必要进行盆底肌修复，可以改善排尿中的异常感觉，减少对个人性生活的影响，如果不及时治疗的话，容易形成盆底肌功能障碍，影响自身的身体健康，对产妇的心理也有较大影响。