排卵日怀孩子的技巧？备孕怀孩子的方法有哪些？

排卵日备孕怀孩子的技巧有很多，比如注意同房的时间、姿势、同时可以进行饮食调理等，都可以增加怀孩子儿的概率。不过由于每个人的体质不同，所以不是每个人尝试这些方法后都能百分之百生孩子，生宝宝只是一个概率问题，并不是肯定的，所以建议大家还是理性看待，科学备孕比较好。

排卵日怀孩子的技巧方法

1、女性排卵期间，男性可以多吃些高蛋白、精氨酸、钾元素和钠元素、锌元素含量丰富的食物，比如猪脊髓、牛羊肉、鸡鸭、菠菜、苋菜、大葱谷类胚芽、芝麻、虾等，可以增加y精子数量;

2、排卵日备孕同房时间可安排在下午5-7点，适合y精子存活。同房时可以采用背后式，让y精子更接近子宫颈。同房后左侧卧，能够让精液在子宫内停留更久一些，从而增加怀孕几率，生孩子几率自然就更高一些;

3、排卵期间可以在阴道内分泌碱性粘液的时候同房，从月经开始算起到预定排卵日为止的2周内不能同房，需要禁欲。且女性在性交时产生强烈的兴奋感，达到高潮时更容易增加生孩子的几率。

温馨提示：最后，建议女性在排卵期间多补充营养，养成良好的生活饮食习惯，少抽烟喝酒，保持规律作息，不要熬夜，同时适当加强锻炼，有助于增强体质，提高受孕几率。同时可以去医院做个孕前检查，评估一下身体健康状态，这样更有利于优生优育。

(原标题：排卵日备孕怀孩子的技巧方法有哪些?)