如何排出淤血呢 月经淋漓不尽小腹疼痛是什么原因

如何排出淤血呢？月经淋漓不尽小腹疼痛是什么原因？现在很多人从原本的蹲式马桶转为坐式马桶后，阴道也从原本的倾斜角度变成与马桶垂直，反而有碍经血排出。但这个问题其实很容易解决，只要变换一下姿势就能调整角度。首先坐在马桶上时可以尝试往前倾，让阴道产生斜度。接著，把双脚脚尖朝内，深吸一口气，一边想著要把经血排出来缩下腹一边吐气。可以用点乌鸡白凤丸调理下月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖。

如何排出淤血呢

一般情况月经第一天如果经量很少，颜色发黑是正常的，月经色黑一般都是血寒引起的，血寒而淤。经血是由我们所吃的食物构成，如果摄取过多的糖分盐份或是油脂，经血就会比较粘稠，而子宫又会极力将经血排出，才导致生理痛。生理期前7至10天最该注意饮食，科学的饮食有利污血的排出，自然也有排毒的效果。尽量不要吃含糖、盐、脂肪过多的食物。

月经淋漓不尽小腹疼痛是什么原因

月经持续淋漓不尽，又有小腹疼痛，其实影响女性月经的因素，一般情况下都是由于气血问题所致。气血虚、气血不足、气血淤滞通常都会引起月经不调、内分泌紊乱；反应在脸上，往往出现面色萎黄、毛孔粗大、色斑痤疮、精神疲惫、肌肉松弛下垂，口唇色淡无华等特征。而气血充盈的女性，其月经一般规律正常，面色红润有光泽。

很多女性真的是非常的虚弱，容易出现月经淋漓不尽，这显然是与妇科炎症有关，尤其是宫内炎症刺激造成的，还有盆腔方面的问题，是需要查找清楚的，确诊后这样才好针对性的治疗。还有可能是与功能性子宫出血有关，这也是会出现小腹不适现象的，当然也不能排除是并发性疾病的影响，因此性激素六项检查还有止血治疗工作，是需要做好的。

正常的月经出血一般持续3~7天,超过10天就可认为出血时间延长.经血过多它会由很多原因引起的,常见的有：经期劳累、受凉、内分泌失调,上环,妇科炎症,子宫肌瘤,血液病,肝脏或肾脏病变,子宫内膜异常等。正常的月经出血一般持续3~7天,超过10天就可认为出血时间延长.经血过多它会由很多原因引起的,常见的有：经期劳累、受凉、内分泌失调,上环,妇科炎症,子宫肌瘤,血液病,肝脏或肾脏病变,子宫内膜异常等.需要出血停止以后检查性激素六项及B超，查明病因再对症治疗。必要时应用止血药物。注意经期的保暖及休息。

月经淋漓不尽的话你会发现你的小腹会出现疼痛的现象的，毕竟这个东西对身体造成的影响还是算是挺大的不可能说不管不顾的，所以女性还是应该要提前了解这些原因的。