盆底出现问题的症状有哪些？产后盆底肌怎么查？人体正常的生理弯曲，使盆腔和腹腔的承受的压力、重力轴直接指向骶骨。而怀孕之后，随着妊娠月份的增加、子宫的增大，使腹部向前向下突出，这会使重力轴向前移，使腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉。这样，盆底肌肉承受的重力较怀孕前就增加了，再加上子宫和胎儿的重量还在不断增加，盆底肌肉就处于一个持续的、增重的受压状态，就会逐渐的松弛，甚至是断裂。在分娩过程中，胎头的持续挤压会使盆底肌肉处于持续牵拉的状态，就像我们用手持续牵拉橡皮筋一样，而且和持续牵拉的过程会使橡皮筋失去弹性的道理一样，盆底肌会因此逐渐变得松弛。
盆底出现问题的症状有哪些
只要是大笑或者用力咳嗽、蹲下来捡东西这种稍用力的动作就会有小便漏出来。最后进行盆底功能检查，才发现是盆底肌力不够导致的。“很多人不知道，夫妻生活质量不高，以及中老年时发生盆底功能障碍，很可能是几十年前的分娩损伤引发的。我们做过统计，分娩后的女性出现盆底松弛，从生理功能方面不影响排尿，但一定程度上影响夫妻生活质量。
产后盆底肌怎么查
产后盆底肌受损症状，虽然没有出现大小便失禁那么严重，但屁本来是通过肛门排放的，却从阴道跑出来了，这说明阴道松弛。检查的报告上显示：阴道前后壁膨出、子宫轻度下垂、阴道松弛等。看到这样的结果，真是欲哭无泪，心里拔凉拔凉的，没想到顺产生完个娃，产后还得受罪做康复治疗。去做治疗，也看到有好一些宝妈像我这样的遭遇，有的家里没人带娃，自己则带着个娃过来。当娃不愿意独自躺在小床上，哭得撕心裂肺的，听得心痛，自己心里也对家里的宝宝无限的牵挂。要想让盆底肌康复，这是一个漫长的过程 。
首先，我们要了解盆底功能障碍性疾病( PFD)。盆底功能障碍性疾病是指一组盆底支持缺陷、损伤及功能障碍造成的疾患，主要问题是压力性尿失禁( SUI) 和盆腔器官脱垂 ( POP)。产妇在产后3-6个月出现Ⅱ度或以上盆腔器官脱垂的几率为18%-56%，随着年龄增长盆底功能障碍性疾病发病率呈上升趋势。其次，在女性怀孕的这10个月时间里，随着胎儿的逐渐增长，子宫、胎儿包括羊水的重力压迫盆底，会对盆底造成不同程度的慢性损伤，所以无论是自然的经阴道分娩还是剖宫产都避免不了对盆底的损伤。
第4周到第6周，将臀部尽力向上提，臀部可适当的向外转动。这个动作每天可训练3次，每次10组。剖腹产的妈妈一般建议20天以后根据身体情况即可训练，顺产的妈妈一般比剖腹产的妈妈恢复的快，15天左右的时候可以进行尝试，动作可以相对从缓慢开始。
盆底肌的恢复是需要一定的时间的。有的时候女性根本都不知道自己的盆底肌其实是受伤的，因为全身都感觉到酸痛，盆底肌的那一点问题真的是感觉的不明显。但是去医院一检查就知道自己到底是什么地方出现了问题。
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