大拇指制污的准确位置怎么找，催经按左手还是右手？

大拇指制污的准确位置怎么找，催经按左手还是右手？制污穴的准确位置位于人的大拇指背面处，因为人体的穴位是左右对称的，因此在催经时不论是按左手还是右手都是可以的，只要找到准确位置在哪就可以了。制污穴是一个可以益气活血的穴位，多对这个穴位进行按摩可以有效起到催经和活血的作用，大家如果有月经不调的情况可以试一试。

大家对于制污穴催经方法的疑问大多集中在怎么找、每个月都按吗、按多久等方面上，下面就给大家介绍一下制污穴催经的相关信息，希望可以为大家解开疑惑：

制污穴位于拇指背面的第一节中心线上，总共有三处，称为制污一穴、制污二穴、制污三穴，大家可以参考上图的位置;

在按摩时可以用圆珠笔、棉签等头部比较细小的物品辅助，按到有酸胀感则证明找对了位置，在按摩时不需要憋气，自然呼吸即可;

如果月经不调的情况比较严重，可以在每个月的经期前都按一按，对于按摩的地点是没有限制的，大家想起来就按摩一下即可;

每次按摩制污穴以100次以上为佳，一般连续按摩3-5天左右就会月经来潮。

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