孕期排胎毒的五种食物有没有绿豆，绿豆、玉米水效果好千万别错过！

如果胎儿体内有胎毒，那就很容易在出生后发生皮肤疾病，例如湿疹、黄疸等疾，所以孕晚期孕妇可以吃一些食物来去除胎毒，比如绿豆就是比较好的去胎毒的食物，孕晚期可以适当的煮绿豆水引用。除此之外，还可以通过吃玉米须、无花果、鹅蛋、猕猴桃等排胎毒。

孕期排胎毒的食物

绿豆具有清热去火的效果，是一种较好的排胎毒的食物，准妈妈在孕晚期可以使用适量的绿豆煮水饮用，可以去掉其中的绿豆，只喝绿豆水。

2、玉米须

胎毒通常是指胎儿出生后出现的急性过敏重症。玉米须可以有效的起到利尿的功效，在排尿过程中有利于身体内毒素排出，而且玉米须还可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状，起到排胎毒的目的，所以可以食用玉米须。

3、无花果

无花果里面含有大量的膳食纤维，服用后可以促进胃肠道蠕动，清除肠道内有害物质以及垃圾，也可以有效的起到排除胎毒的作用，有利于胎儿的生长发育，所以可以在孕晚期食用无花果。

4、鹅蛋

鹅蛋里面含有大量的卵磷脂，可以有效的促进人体营养成分的吸收，为机体提供能量。孕晚期患者适量的食用，也可以起到去除胎毒的效果，所以可以食用。

5、猕猴桃

是一种常见的水果，既含有丰富的维生素C，能够提高宝宝皮肤的抗病能力，又具有润肠通便的功效，对于缓解胎毒也有效。

6、橄榄炖猪肚

把适量的橄榄装入洗好的猪肚里，同时用线扎紧猪肚口，然后放入锅中，加水用小火熬炖,煮好后去掉橄榄吃肉喝汤，此方排胎毒的效果同样非常好。

在孕期大家要注意少吃热性的、辛辣刺激以及油腻的食物，可以适当吃一些水果，多补充富含蛋白质的食物是可以的，但是也要营养均衡，像维生素、矿物质等都是需要补充的，在临近生产的时候可以适当吃一些有热量的食物，例如临产当天可以吃巧克力，这样有助于生产的时候有力气。