膀胱应该如何保养好呢？膀胱冲洗灌入溶液的温度

膀胱应该如何保养好呢？膀胱冲洗灌入溶液的温度？平时还可以多做锻炼。提肛运动、收紧骨盆底肌肉等，能控制活跃过度膀胱。小便时放缓速度并憋住尿流，就能感受到盆底肌。如果尿中发现有尿蛋白，又吃了太多肉类，长期如此会使肾功能受到损害。因此每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。

膀胱应该如何保养好呢

想要保养好膀胱，可以吃葡萄果酱，本身葡萄可以补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、通利小便。西医则认为，葡萄皮里含有的一些物质能够杀菌，所以是一种难得的食养佳果。在做的时候把葡萄洗干净，剥皮，去籽。皮和籽留用，把葡萄皮、籽、冰糖等一起放入100毫升水中，用小火加热。冰糖融化后，捞出葡萄皮和籽，再加入葡萄果肉熬煮，待到果肉煮烂后即可关火。倒入容器中放凉后，再放入冰箱冷藏。这样可以利尿通淋，适用于尿路感染、皮肤水肿、小便灼痛等症状。

膀胱冲洗灌入溶液的温度

膀胱冲洗灌入溶液的温度一般是保持在室温就可以了。大概是在25度左右。温度不能够太高，否则有可能会烫伤内部的器官，比如膀胱内黏膜，尿道黏膜等。温度也不能够太低，太低的话有可能会降低身体的体温，使身体免疫力下降。当患者有出血的情况可以将膀胱冲洗的温度降低，然后起到收缩血管，可以起到收缩血管的作用，达到止血的目的。膀胱冲洗的温度，建议根据临床上的情况具体调节。

膀胱冲洗灌入溶液是需要在医院相对无菌的环境下来执行的，需要准备250毫升的生理盐水，大容量的注射器，将生理盐水经导尿管导入膀胱之后再抽吸出来，如果没有专业培训的话建议不要自行操作，以免继发导管相关性的感染。注意冲洗管与冲洗液，以及导尿管和尿袋对接之前，给各个连接部进行消毒。

一般低温冲洗会导致膀胱区后尿道不适感、膀胱痉挛、体温降低等不良反应；并且，老年人基础代谢率低，对体温变化反应敏感，易引发心血管系统的不良事件。所以膀胱冲洗的最适宜温度为35--37℃，它能最大限度地减少膀胱痉挛的发生。而患者在夜间睡眠时饮水减少，尿量也减少，使有害物及细菌更容易沉积于黏膜皱褶处。所以，每日清晨应进行一次彻底的膀胱冲洗，效果会更好。

膀胱冲洗通过灌入溶液进行冲洗，灌入什么样的溶液还需要看医生的诊断，溶液不同的冲洗效果可能也会有所不同，一般灌入的溶液不需要太多，200毫升左右就可以了，但有些人会考虑到温度。