01 日子方面 适度训练，进步身体的抵抗力；坚持心情舒畅，根绝不良心思影响，防止心情动摇和失望心情。 02 饮食方面 1）弥补适量碘 世界卫生组织引荐妊娠期和哺乳期妇女每日碘摄取量为250μg，但要防止每天继续摄入超越500μg的碘，由于有或许呈现胎儿甲状腺功用障碍。而关于正在服用L-T4的孕妇妈妈妈，主张不需求补碘。特别对TPOAb水平高者慎用，过高碘摄入，会引发甲状腺炎，加剧甲减程度。 2）忌食产生甲状腺肿的食物 尽量防止食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，防止产生甲状腺肿大。 3）给予足量蛋白质 每个人每天蛋白质量不低于20克，才干坚持人体蛋白质平衡，甲减时可导致白蛋白下降，故应弥补必需氨基酸，给予足量蛋白质，改进病况。 4）约束脂肪和富含胆固醇的饮食 甲减患者往往有高脂血症，这在原发性甲减更显着，故应约束脂肪饮食摄入。每日脂肪给予占总热量20％左右，并约束富含胆固醇的食物。 5）纠正贫血，给予丰厚维生素 有贫血者应弥补富含铁质的食物、弥补维生素B12，如动物肝脏，必要时还要给予叶酸、药物等。 03 医治方面 1）弥补甲状腺激素 甲状腺激素减低跟妊娠期临床甲减患者产生子痫前期呈正相关，亚临床甲减则不确认是否会添加子痫前期的患病危险，一般主张弥补满足的甲状腺激素，以期经过坚持正常的激素水平，到达防备子痫前期的意图。 2）标准的孕期监测 甲减妊娠，在孕期一定要定时的承受甲状腺功用的查看，严密的调查孕期体重改变、胎儿生长发育状况和脐血流目标。此外还有其它的监测包含孕妇妈妈妈血压、尿蛋白、定时监测孕妇妈妈妈血脂、血糖等目标。在临产后的6周，产妇需求再次进行甲状腺功用的检测。 01 日子方面 01 日子方面 适度训练，进步身体的抵抗力；坚持心情舒畅，根绝不良心思影响，防止心情动摇和失望心情。 02 饮食方面 1）弥补适量碘 世界卫生组织引荐妊娠期和哺乳期妇女每日碘摄取量为250μg，但要防止每天继续摄入超越500μg的碘，由于有或许呈现胎儿甲状腺功用障碍。而关于正在服用L-T4的孕妇妈妈妈，主张不需求补碘。特别对TPOAb水平高者慎用，过高碘摄入，会引发甲状腺炎，加剧甲减程度。 2）忌食产生甲状腺肿的食物 尽量防止食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，防止产生甲状腺肿大。 3）给予足量蛋白质 每个人每天蛋白质量不低于20克，才干坚持人体蛋白质平衡，甲减时可导致白蛋白下降，故应弥补必需氨基酸，给予足量蛋白质，改进病况。 4）约束脂肪和富含胆固醇的饮食 甲减患者往往有高脂血症，这在原发性甲减更显着，故应约束脂肪饮食摄入。每日脂肪给予占总热量20％左右，并约束富含胆固醇的食物。 5）纠正贫血，给予丰厚维生素 有贫血者应弥补富含铁质的食物、弥补维生素B12，如动物肝脏，必要时还要给予叶酸、药物等。 03 医治方面 1）弥补甲状腺激素 甲状腺激素减低跟妊娠期临床甲减患者产生子痫前期呈正相关，亚临床甲减则不确认是否会添加子痫前期的患病危险，一般主张弥补满足的甲状腺激素，以期经过坚持正常的激素水平，到达防备子痫前期的意图。 2）标准的孕期监测 甲减妊娠，在孕期一定要定时的承受甲状腺功用的查看，严密的调查孕期体重改变、胎儿生长发育状况和脐血流目标。此外还有其它的监测包含孕妇妈妈妈血压、尿蛋白、定时监测孕妇妈妈妈血脂、血糖等目标。在临产后的6周，产妇需求再次进行甲状腺功用的检测。
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