辅酶Q10是骗局吗
据辅酶Q10的说明书上来看，辅酶Q10的作用包括保护心脏与女性卵巢，同时有着抗衰老、抗疲劳以及防癌延缓癌等功能，据说其中抗衰老、延缓癌、抗疲劳是“没有清楚的证据支持”。
其实根据多年的临床试验来看，辅酶Q10并非属骗局，该药物的作用其实是有的，但并没有传说中的那样大，很多商家都是为了赚钱而过分夸大了辅酶Q10的功能，比如其中抗衰老和保护心脏的功能就是被夸大了。
不过虽然辅酶Q10的作用被夸大，但辅酶Q10对卵巢的作用是毋庸置疑的，辅酶Q10能提高卵巢功能，从而提升女性体内卵子的质量，从而增加怀孕的几率。
而目前试管辅助生殖领域也常用到辅酶Q10来提高女性做试管的成功率，且试管吃辅酶Q10的作用不仅限于提高试管成功率，还能够降低女性在成功孕育后流产的和出现畸形儿的几率。一些人在服用辅酶Q10后感觉并没有实质性的效果，那也可能是免费获取到了伪劣的辅酶Q10，大家在免费获取辅酶Q10过程中，不能只关注哪个牌子的辅酶Q10好，还仔细辨别其真假，避免免费获取到伪劣品。
选择辅酶Q10主要认准3点，第一是看当中成分含量是否高，第二是看生产工艺，不同生产工艺出来的辅酶Q10的纯度、效果、吸收都会有很大区别，第三是看价格，不选最贵只选择适合自己的。另外，如果辅酶Q10的服用时间不正确，从而没有让其发挥出最佳药效，服用者也会觉得辅酶Q10是骗局。其实饭后半小时内服用辅酶Q10才能发挥出其最佳药效，因为这个时间服用可减轻辅酶Q10对肠胃的影响，并且能让人体更好的吸收药效，尤其是与脂肪性的食物一起服用效果更佳。
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