月经期间注意什么？终止妊娠最佳时间是多少天？

月经期间注意什么？终止妊娠最佳时间是多少天？子宫内膜脱落出血，子宫腔的表面有伤口，且宫口开放;同时，在经血的中和作用下，阴道的酸度降低，防御病菌的能力减弱。倘若这个时期过性生活，在机械性的刺激下，不仅会造成经量增加、经期延长，特别是性生活时难免将病菌带入阴道，则易逆行而上进入子宫腔，造成宫内感染，甚至引发附件炎、盆腔炎;若是未能及时彻底根除，还可能导致终生不孕的严重后果。

月经期间注意什么

1、不要碰冷水

女人本来身体就是阴性体质，而月经期间一定是要忌冷的，因为要是我们在月经期间接触冷的，那么肯定会引发身体内部的某些变化，导致我们的腹部痛，痛经大家都知道有多痛苦，不管你怎么样都会特别的难受，所以这时候要注意的就是千万别喝凉水，千万别用凉水洗碗，洗衣服，千万别用凉水洗脸等，不管你是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季，月经期间请别触碰冷水。

2、不要穿紧身裤

月经期间穿臀同小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿。同时，女性外生殖器的大小阴唇有不少皱褶，汗腺、皮脂腺及阴道分泌物也常积存，故寄生有较多的细菌。穿紧身裤，特别是在炎热的夏季，不利阴部湿气蒸发，加上经期血的污染，更给细菌繁殖创造了有利条件，容易引发泌尿和生殖道感染。

3、不要吃辣椒

可能有的女人天生的辣妹子性格，不管不顾的每餐饭都要食用辣椒，而且吃得量还不小，每天都会在饭里和菜里放上很多的辣椒，但是虽然辣椒对我们的身体有一定的帮助，也能改变我们吃饭的口味，但是你知道，吃了辛辣的东西之后肯定会对我们身体有伤害，然后不能促进我们身体的排毒，然后就导致腹部疼，痛经等状况的出现，所以月经期间千万要注意不吃辛辣。

4、不要喝酒

医学研究表明：女性在月经期间，其体内的解酒酶(如乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶等)减少，此时饮酒不仅容易醉，而且会使饮酒对肝脏造成比平时更严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。同时，酒有通经活血的作用，经期饮酒还易导致经血过多、经期延长，不利健康。

5、不要吃冷饭

有的人天生就喜欢吃冷饭，由于生活的压力，时间的不够，总是在中午回来家把早上的剩饭直接盛在碗里就开始吃，然后火急火燎的就上班去了，虽然这样节省了时间，但是你知道冷饭在胃里是多么难的消化吗？还有冷饭对我们月经期间是多么的影响大吗？也会引起我们腹部很痛，到时候真是没有办法了。

6、不要洗澡

我有个朋友她觉得自己年轻，每天都要爱卫生，干净，所以每次月经的时候，前两三天她还不洗澡，然后第四天，第五天慢慢减少的时候，她就开始每天洗澡，殊不知这样对身体有多大的损伤，要是不是年轻，我觉得估计很难熬过去这么痛苦的过程，每次洗完澡第二天就特别的难受，莫名的难受，说不出的感觉，所以千万不要为了卫生而去洗澡。

7、不要剧烈运动

月经期间，由于性腺的变化，必然会影响到女性的免疫系统，使人的精力、体力以及抗病能力都会有所降低。如果这时从事长跑、跳跃、投掷及扣球等负重量、消耗量较大的运动，不仅会增加经期的不适，而且可引起经量过多和经期延长。

8、不要同房

终止妊娠最佳时间是多少天

谈恋爱的时候，如果不小心怀孕了，又不打算生下来，应该尽早到医院做无痛人流，做无痛人流也是有时间限制的，在正确的时间做无痛人流对于身体的伤害比较小，无痛人流的效果才会比较好，那么无痛人流最佳时间是多少天呢？

无痛人流的最佳时间，应该是怀孕后35到50天，过早地去做人工流产，很有可能会流产失败或者是流产不完全，因为这个时候胚胎刚刚发育，胚胎比较小。只有在最佳的时间去做无痛人流，手术成功的几率才会更高一点，对于身体的伤害也比较小。

一般做药物流产的话，要在怀孕35天左右进行会比较合适，但是药物流产之前必须要做B超检查，判断出胚胎的位置，如果是宫内孕的话，才可以进行药物流产，药物流产存在一定的风险性，很有可能流产不干净，还需要刮宫处理。

意外怀孕的话，应该尽早到医院进行流产，现在最安全的就是微创无痛人流，但是流产时间一定要选择好，最晚的时间不能超过七十天，如果时间太久了进行无痛流产，女性经历的痛苦将会更大，对于身体的恢复也是不利的。

各位女性应该注意，做完了无痛人流之后，一定要注意休息一段时间，不要让自己过于劳累，也不要经常性的熬夜，同时还要注意适当的进行补血，以免由于无痛人流影响到身体的健康。

每个妇女性都避免不了意外怀孕的可能，如果发现怀孕了，这时候又不想要宝宝，所以我们要尽快的终止妊娠，如果到三个月以后由于胎儿已经开始发育，这时候我们就要通过引产来终止妊娠。