如果你想生一个健康优质的宝宝，就需要夫妻双方共同努力。备孕不仅是女人的事，也是男人的责任，让我们来看看有哪些需要注意的地方吧!比如说，患有子宫腺肌症应该如何备孕？比如说，得了子宫腺肌症应该如何备孕？女性可以通过做指甲来准备怀孕吗？在现代社会，备孕是非常重要的，备孕前最重要的就是提高怀孕的几率和宝宝的健康，女性在备孕期间要注意很多事项，否则很容易满盘皆输。下面看一下解释，希望大家能理解。
备孕期间比较好不要做指甲，因为指甲油里面的化学材料太猛了，对未来的胎儿影响很大。下面让我们一起来看看备孕的注意事项。
备孕的注意事项一。
用基础体温测量法来判断排卵是否正常。测量方法：每天睡前将体温计的水银柱甩到35℃以下，放在枕头上，清晨起床前（上夜班者白天睡了68小时后）不做任何活动，将体温计放在舌下测量口腔温度5分钟，按天记录并画成曲线。排卵大多发生在基础体温最低的那一天，或从低温期向高温期转变的前后一周左右。排卵正常的妇女，月经后基础体温一般略低，排卵日可能更低，排卵后体温应比排卵前高0.30.5℃。
怀孕的注意事项二。
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