白带增多一般是在月经前24-48小时白带稍多，介于透明粘液和白色之间，直到月经来潮时才有血丝。月经前白带增多是由于月经期间宫颈口逐渐扩大，宫颈管内的柱状上皮细胞分泌功能更加旺盛，粘液量增多，与阴道分泌物混合在一起流出。正常情况下，在排卵期，由于雌激素水平上升，白带增多，呈拉丝状或蛋清状。排卵期白带明显减少是由于卵巢功能受到影响，雌激素的分泌减少。
所以，白带增多有可能也是因为月经要来了，白带增多是为了提醒你准备迎接大姨妈的到来哦。
1、要有适度的性生活，把性生活控制在一个周四之内，不要让自己的身体受到伤害。
2、比较好是选择蹲式马桶，座式马桶也会比较容易交叉感染。
3、在饮食里面，女性需要少吃辛辣以及油腻和生冷的东西，可以多吃一些益脾补肾以及清热利湿的食物，如：红枣、山药、薏米、莲子、冬瓜子等。
4.应选择合适的洗液，经常冲洗阴道。
5、临床生活中，女性应注意将洗脸毛巾、脸盆和脚毛巾、脚盆分开使用，有利于养成良好的卫生习惯。
6、平时少穿紧身裤或牛仔裤，内裤应选择纯棉质地。
7、定期检查，即使没有什么不适，也应定期检查，比较好每年进行一次全面的妇科检查。
8、心理调节，多做让自己开心的事，学会心理调节，保持良好的心理状态，避免过度兴奋和急躁。
女性如何预防白带异常定期检查即使没有什么不适也要定期检查，至少每年做一次全面的妇科检查。
不管是白带增多还是其他不适的情况，都应立即去医院就诊。
少穿紧身裤少穿紧身裤（如牛仔裤）；尤其不要穿紧身尼龙内裤，比较好选择棉质内裤。
有些妇女担心弄脏内裤或懒得洗内裤，所以平日里总是使用卫生护垫。这种做法是不可取的，很容易滋生大量的细菌
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