治孕吐的最佳办法，止孕吐手环有什么副作用？

治孕吐的最佳办法？止孕吐手环有什么副作用？可以准备一块手帕，撒上几滴柠檬或薄荷油，必要时会起到一定的缓解作用。

治孕吐的最佳办法

生姜是对孕吐比较好的食物，任何形式的生姜，比如说姜片、姜茶，甚至是含有生姜的点心，都会对抑止晨吐有很好的作用，可以将生姜茶，早晨起来泡上开水喝一杯，对缓解早晨的孕吐效果非常好。

另外，同时还要注意每天早上起床之前可以吃点饼干，或者面包，这样可以缓解晨吐的发生，饮食上要注意少吃多餐，一点牛奶，大量的喝水。另外可以吃一些刺激性小的食物，最重要的还要保证充足的睡眠，多注意休息，过度的疲劳也会增加恶心的感觉，要避免接触一些炒菜的油烟，避免食用一些油炸的和辛辣的食物。

第一，少吃多餐，例如将一日三餐改为每天吃上5～6次，每次少吃一点。或者每隔2～3个小时就吃点东西。

第二，茶或甜的碳酸饮料有助于平息反胃的情况，或者试试柠檬水。

第三，要多喝水，吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。

第四，尝试用冷的食物代替热的(冷的食物散发的味道不是那么强烈)。

第五，避免吃太油腻或辛辣的食物，常吃一些富含蛋白质的小吃(如低脂肉类，海鲜，坚果，鸡蛋以及豆类)。

第六，孕吐严重时可以服用维生素，尤其是维生素B6，被用于治疗孕吐等早孕反应。但要注意量的问题，推荐服用孕妇专用维生素，如 12+孕多维，食品级的补充量，不用担心过量的问题。而且是柠檬口味的冲剂，效果要比片剂的维生素要好，有反应时马上冲泡一杯喝下，反应就会减轻不少。

第七，尽量远离浓烈的味道，如果情况允许，比较好让家人为你准备一日三餐。

止孕吐手环有什么副作用

孕吐手环是通过刺激点刺激中枢抑止孕吐反应来缓解孕吐的一种手环，它最初是为预防晕船设计的，准妈妈戴上它，也能防止孕吐。

将手环在手腕上系紧，手环上的刺激点正好轻轻地压在手腕内侧的一个穴位上，这样可以会对大脑里的呕吐中枢起到抑止作用。这种手环看起来像手表，很安全，研究表明，它对一些孕妇很有效。在欧美国家和日本运用比较广泛。

手环上的刺激点正好轻轻地压在手腕内侧的一个穴位上，这样可以会对大脑里的呕吐中枢起到抑止作用。这种手环看起来像手表，很安全，研究表明，它对一些孕妇很有效。在欧美国家和日本运用比较广泛。　孕吐是早孕反应的一种。

妊娠以后，大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降了，大都有各种类型的头痛。这时就会担心会不会影响胎儿。

1.穴位按压原理

孕吐在孕早期妊娠反应中十分常见。该产品采用对穴位按压的方式，刺激中枢神经，缓解孕吐。此手环对于孕妇没有创伤，且价格适中、简便实用。通过弹性绷带固定在双前臂远端的掌面一边，在手环上方两英寸左右有压于有关穴位的金属钮。

2.临床验证效果

Hyde是美国康涅狄格州的助产土，她对16位妊娠12周有孕吐现象的早孕妇女，一组让其佩戴手环五天，再停止使用五天;另一组不使用手环五天，之后佩戴五天。她通过对呕吐的状况的比较，依据李克特量表计分法计分，无恶心呕吐是0分，严重恶心呕吐是4分。通过计分显示：16位早孕妇女中有12位(75%)呕吐数量变少、程度变轻。此手环对于舒缓心情、减缓压力有一定的帮助作用。

3.促进啡肽释放

临床内分泌学杂志表明，孕妇身体中啡肽孕早期降低，直至第一3、14周才慢慢增加，因为啡肽不足，孕吐现象才会最为严重。美国中医杂志证实该产品对穴位的刺激能增加啡肽含量，相应的会缓解孕吐。

孕吐是很多孕妇在怀孕过程中都会出现的情况，这种是正常的现象，孕吐真的是对孕妇的一个挑战，于是市场上便有了止孕吐手环，很多孕妇带上了它之后，孕吐有了明显改善，这就是利用孕吐手环刺激了手上的穴位，从而减轻孕吐。