正确的促排卵后睡觉姿势，侧卧、平躺均要注意这3点

正确的促排卵后睡觉姿势

一般情况下，女性促排卵后正确睡觉姿势是不固定的，只要能够保证舒适入睡即可，平卧、侧卧适当变换，但是要注意翻身动作应该轻缓，避免进行剧烈的活动，以免卵巢扭转或者是腹腔内出血等不良后果。

并且，不必刻意维持同一姿势，这样反而不利于全身血液循环。促排卵后阴道会少量出血，一般在促排卵后24小时会自行消失，所以不必过分担心。促排卵对女性会存在一定的伤害，并且在促排卵前要口服一段时间的促排卵药，因此一定要在正规的医院进行。

关于促排卵后睡觉注意事项

在试管婴儿促排以后，一般需要做阴超来监测卵泡的生长发育情况。等到卵泡成熟以后，就可以进行人工促排卵。虽然整个促排卵流程耗时不长，但对卵巢依旧有一定刺激。促排卵以后，卵巢可能会出现水肿，同时还会有明显的渗液，这个时候注意睡姿可改善这一症状。

即在促排卵以后睡觉比较好采取左侧或者是右侧卧位，因为侧卧位睡觉会有利于积液的吸收和排出，而不会导致积液过于下垂导致下腹部的持续不适，必要的时候还可以用毛巾热敷下腹部。除此之外，关于促排卵后睡觉的注意事项还有以下几点。

1. 1. 如果觉得侧卧不舒服可以选择平躺，但是不建议长时间一个姿势；
2. 2. 促排卵后睡觉变换姿势时，建议动作轻缓，不宜过猛引起卵巢扭转；
3. 3. 并且睡觉的时间不宜过长，可适当下床走动走动，合理安排生活，工作，学习等事情。

并且，需要注意的是，促排卵后可能会出现轻微的腹痛和坠胀感，这些都是正常现象。由于卵巢上有伤口，女性应行动慢一点，走路干活尽量轻柔一些，尽量的让卵巢能够尽快恢复到手术前的状态。

促排卵后能否侧着睡觉

促排卵之后要适当的休息，采取侧卧位睡觉是可以的，不会造成相应的影响。由于女性促排卵穿刺部位一般在阴道，且在腹部无刀口，因此患者睡觉时不论朝哪一侧，都不会污染刀口，即睡哪一侧都是可以的。

女性促排卵后对卵巢的影响也不大，而且卵巢周围有结缔组织，还有骨盆的保护作用，侧卧时不会直接挤压卵巢，因此患者促排卵后可根据自身情况选择一个舒适的位置，侧卧基本上是没有问题的。