试管婴儿检查前，夫妻双方应注意以下几点：
1. 生活方式调整：至少提前3个月开始调整生活习惯，戒烟戒酒，保证充足的睡眠，避免过度劳累。良好的生活习惯有助于提高精子和卵子的质量。
2. 均衡饮食：多吃富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、全谷物、瘦肉等，同时减少咖啡因摄入量。
3. 体检准备：女方需避开月经期进行相关检查；男方则要禁欲2-7天以确保精液质量。双方都应进行全面体检，包括但不限于血常规、尿常规、肝肾功能检测、传染病筛查（如HIV、梅毒等）以及遗传病咨询等。
4. 心理调适：保持乐观积极的心态，避免焦虑紧张情绪影响内分泌平衡。可以适当参与瑜伽、冥想等活动放松心情。
5. 遵医嘱用药：如有必要，按照医生指导服用叶酸或其他补充剂预防神经管缺陷；同时严格遵守医嘱进行任何药物治疗或激素调节。
6. 沟通交流：夫妻间应充分沟通交流彼此的想法与担忧，并共同参与到整个过程中来，增强团队协作精神。
7. 提前规划：考虑到后续可能出现的情况（如多次尝试失败），提前做好心理准备并制定相应计划，以便更好地应对挑战。
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