高龄试管怀孕后，如果孕吐严重，首先应保持心情舒畅，避免精神过度紧张。可采取少量多餐的方式进食，选择清淡易消化的食物，并注意补充水分和电解质。同时，可以尝试使用姜制品如姜茶来缓解恶心感。若孕吐严重影响到正常生活或体重下降明显，则应及时就医，医生可能会根据具体情况给予维生素B6或其他药物治疗。此外，适量的运动如散步也有助于减轻孕吐症状。重要的是与医生保持沟通，确保母婴安全。
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