高龄女性进行试管婴儿治疗时，提高卵子质量是成功的关键。首先，保持良好的生活习惯至关重要，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠以及避免吸烟和饮酒等不良习惯。其次，补充富含抗氧化剂的食物或营养品，比如维生素E、C等，有助于改善卵子质量。此外，减压也很重要，可通过冥想、瑜伽等方式来放松心情，因为压力过大可能会影响激素水平，从而影响卵子质量。最后，选择合适的医疗机构和专业的医生团队进行咨询与治疗同样重要，他们会根据个人情况制定合理的治疗方案。
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