女性的生理期分为卵泡期、排卵期、黄体期阶段，每个阶段都有不同的身体变化，因此要正确分辨卵泡期、排卵期、黄体期，首先了解这阶段的特点，然后结合自身身体变化，判断自己处于哪个阶段。
卵泡期
卵泡期是女性生理期的一阶段，这一阶段的特点是卵泡发育，也就是卵子在卵巢中向成熟过程。卵泡期的体征表现包括：头晕、烦躁不安、恶心、胸部肿胀、乳房刺痛、夜间盗汗等。卵泡期的体温会出现升高的现象，也可能会出现少量的出血。
排卵期
排卵期是女性生理期的第二阶段，这一阶段的特点是卵子在卵巢中释放出来，开始运行到宫腔，为受精做准备。排卵期的体征表现包括：头晕、精神紧张、胸部肿胀、乳房刺痛、夜间盗汗、腹痛以及下腹部拉痛等。此外排卵期的体温会出现升高的现象，也会出现少量的血液分泌物，是卵子分泌出来的。
黄体期
黄体期是女性生理期的第三阶段，这一阶段的特点是卵子已经从卵巢释放出来，黄体分泌出类固醇激素，促使宫腔内垂体释放抗体，从而改变宫腔环境，并且有利于胚胎的着床。黄体期的体征表现包括：腹痛、乳房胀痛、头晕、精神紧张、夜间盗汗等。此外黄体期的体温会出现升高的现象，有时也会出现尿频的情况。
以上就是卵泡期、排卵期、黄体期阶段的特点，它们的共同体征表现包括：头晕、烦躁不安、精神紧张、胸部肿胀、乳房刺痛、夜间盗汗、腹痛以及少量的出血和体温升高等症状，如果想要分辨出自己处于哪个阶段，要仔细观察自身身体变化，做出正确判断。
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